梅満開！

昨日は　風邪が治った？！ので

早速　買い物がてら　ウォーキング。


久しぶりに歩くと気持ちいいですね～。

お天気も良く　暖か。



途中　通り沿いのお宅のお庭に・・











梅が満開！！









キレイ！


青空に　白い梅の花　映えますね～～。


調子にのって　ウロウロ遠回りをしていたら

暑くなってきましたが


・・いくら暖かいとはいえ　立春すぎたとはいえ


まだまだ　冬は冬・・


薄着で　外を出歩いてはいけませんね・・。


帰り道は　寒さで　ガタガタ・・震えてしまいました。




油断大敵！

昨日　肝に命じたはずだったのに・・。


次回からは　気をつけます。

復活？！

先日　知人と　数分おしゃべりした後

その知人と別れた後に・・突然


「ハックション！！・・クション・・クシャ・・ン・・・。」




くしゃみが止まらなくなりました。

特に　知人が　風邪をひいていた様子もなく　

もちろん　咳やくしゃみをしていたわけでもないので




（もしや・・これは　”花粉症”？？？）






もともと　鼻が悪いので　アレルギー鼻炎はあったものの

とうとう・・きたかぁ・・・






それでも　一縷の望みをかけ（風邪であってほしい・・）

せっせと　栄養補給をし　暖かくして過ごすことに。




生徒さんに大量に頂いたミカン・パールカン・スウィートスプリングスなどなど

（生徒さん宅には　ご自宅に　これらの実がなるそうで。すごい！まるで果樹園）

を　せっせと食べ・・栄養剤を飲み

部屋に加湿器をたき・・












おかげで　

先日の寒さで一度は枯れかけた”コーヒーの木”とともに

今日は　私も　復活！！いたしました





結局　クシャミ・鼻水の原因は分かりませんが



やはり　”寒さ”は大敵ですね。


油断禁物。



栄養と加湿器を上手に取り入れながら
　
風邪には十分気をつけたいと思います。

コーヒーの木が・・

ここ九州の西の果て・長崎でも

この数日は　寒い日が続いています。

先週の金曜日は　市内でも雪が降った地域があったほど・・。


そして・・昨日は　雪こそ降りませせんでしたが・・寒かった・・。


でも　家の中は　寒いといっても・・外ほどの寒さはないだろうっと

高を括っていたのが・・間違いでした。


年末からせっせと愛情を注いできた”コーヒーの木”


日が一番当たるからと　窓際に置いていたら

昨日の寒さで・・











葉が　茶色に・・枯れてしまっていました。











昨日の朝までは　なんともなかったのに。


注意書きには







気温５度までの表示・・・しまったぁ・・・・。


昨日の夜の外気温　３度。

室内とはいえ　暖房のついていない部屋の窓際は

外とあまり変わらなかったのかも・・（泣）



大慌てで暖かい部屋にもっていき

只今　療養中。



復活を願いつつ　見守っていきたいと思います。

猫も・・日向ぼこ

この一週間　お天気が悪く・・今日も雨の長崎県内。



月末に　ウォークラリーに初参加しよう！と意気込んでいますが

このままでは・・・かなり・・不安・・




足の筋肉って・・たった数日歩かないだけで　すぐ　落ちるんですね・・



数日あけた後のウォーキングの辛いこと・・。

すぐ　へばってしまいます。

１１キロ・・・歩けるかな？？



とはいうものの　今年の抱負を　年明け一ヶ月で断念するわけにはいかない！




・・っで　先日の節分の日　福くじをひきに神社まで久しぶりに歩いてみました。


途中　アーケードの入り口　老舗の某お店の前で・・・












道路の真ん中　ネコ発見！









お店の中から従業員さんがでてきて・・



「ななちゃん。こんなところにいたら（道路の真ん中）ひかれるよ。」


っと優しく　道脇に避けるよう促すものの・・動じる気配もなく




そこへ・・・










お友だちの”ちょび”ちゃん　登場。

名前から　”ちょび髭”を連想してしまいましたが


首輪に　フリフリレースがついてました。女の子なんですね～。




猫に励まされ？！

あと一ヶ月　目標目指して

・・がんばります。