先日 川棚にランチに行った帰り
はしゃぎすぎた?のか
帰りに車の中で・・めまいが・・・。
だんだん 頭が痛くなり
頭を動かすと・・めまい・・っと吐き気・・
次第に お腹が痛くなり・・・
本当は その後 仕事を少しして帰ろうかと思っていたのですが
とても そんな状況ではなく
これは ヤバイ・・っと早退させてもらいました。
お茶も水も飲む気になれず
アクエリアスで水分補給して
家に帰るなり・・ダウン。
二時間 横になっていたら
なんとか
復活することができましたが・・
これが・・もしかしたら
熱中症っというものなのだろうかと
ちょっと
怖くなりました。
普段 職場では アイロンが常時ついているため
クーラーなしでは仕事にならず・・・
夏バテするかも・・と心配はしていたものの
まさか・・・熱中症になるとは・・・
知らずしらずのうちに
体温調節がうまく出来なくなっていたようです・・。
ちゃんと早めに クーラー病対策しておかないといけなかった・・・。
なので・・
今日から 首にストールを巻き
クーラーの冷風対策を始めました・・。
なんでも 早めの対策が必要ですね
反省した週末でした。
夏は まだまだ 始まったばかり。
皆さんも 十分 お気をつけください。
はしゃぎすぎた?のか
帰りに車の中で・・めまいが・・・。
だんだん 頭が痛くなり
頭を動かすと・・めまい・・っと吐き気・・
次第に お腹が痛くなり・・・
本当は その後 仕事を少しして帰ろうかと思っていたのですが
とても そんな状況ではなく
これは ヤバイ・・っと早退させてもらいました。
お茶も水も飲む気になれず
アクエリアスで水分補給して
家に帰るなり・・ダウン。
二時間 横になっていたら
なんとか
復活することができましたが・・
これが・・もしかしたら
熱中症っというものなのだろうかと
ちょっと
怖くなりました。
普段 職場では アイロンが常時ついているため
クーラーなしでは仕事にならず・・・
夏バテするかも・・と心配はしていたものの
まさか・・・熱中症になるとは・・・
知らずしらずのうちに
体温調節がうまく出来なくなっていたようです・・。
ちゃんと早めに クーラー病対策しておかないといけなかった・・・。
なので・・
今日から 首にストールを巻き
クーラーの冷風対策を始めました・・。
なんでも 早めの対策が必要ですね
反省した週末でした。
夏は まだまだ 始まったばかり。
皆さんも 十分 お気をつけください。