もう四月。
春も本番。
冷え込みが和らぎ・暖かさが増し、陽も少しずつ延び・夜明けも早まってきている。
春の到来は、冬季の朝鬱を患う私には大歓迎なのだが、問題もある。
ここ二週間くらい、極度の不眠症に陥っているのだ。
更に、頭痛・食欲不振etc・・・
続きはこちら
春も本番。
冷え込みが和らぎ・暖かさが増し、陽も少しずつ延び・夜明けも早まってきている。
春の到来は、冬季の朝鬱を患う私には大歓迎なのだが、問題もある。
ここ二週間くらい、極度の不眠症に陥っているのだ。
更に、頭痛・食欲不振etc・・・
続きはこちら
40代前半、零細企業経営者です。
やたら寝つきが良いくせに夜中目が覚めて1-3時間くらい眠れなくなる、考える気もないんだけど、とりとめもなく考え事が止まらない・・・しかも毎日。僕はこんな感じでした。朝はもちろん夕方まですっきりした気分にならない時もありました。
数年前たまたまテレビで、たけしのほんとは怖い家庭の医学を見てたら睡眠障害特集をしていてこの症状はうつ病の可能性ありってなっていました。
それを見た瞬間、あ、俺ってうつなのかと、思ったら不思議と気持ちが楽になったのを覚えています。それからは、極端な無理はしないようにして、うまくいかない事があってもま、いっかと強く思うようにし、夜中目が覚めた時は楽しい事を妄想するようにし・・・だんだん良くなり今では目が覚めても5-10分くらいでまた寝つけるようになりました。
隊長、最近このブログを知り最初から読み進めています。本当に大変な仕事、頭が下がります。お体ご自愛ください。
誰からか察しがつくならなおさら
気持ち悪い
>法律的に責任を取る意志ありと見なされて
>全額請求されてしまう場合があるので
それでも匿名で月々送るな、僅かでも・・・自分が親なら
「衣食足りて礼節を重んず」なのかな
私も良くなります。
特に、誰かを好きになり始めると、早朝覚醒が起こります。（＾＾；）
不眠の方はメラトニンを飲んで解消してます。
睡眠薬は翌日頭痛がしたり、眠気が残るのであまり好きではありません。
でも、長く不眠が続くと、精神的に疲労困憊してしまうので、寝る前のお酒は止めた方がいいかもですよ～。
お酒を飲むと、睡眠が浅くなるそうです。
飲まれてないかも知れませんけど。（＾＾；）
隊長さんも、もしかして、誰かに恋をし始めてらっしゃるとか？
ま、恋にしても、不眠にしても、眠れなかったり、心を煩わせなくてはならないのは辛いものです。
よっく分かります。
心が解放されるのって、いつなんでしょうかね～。
死ぬ前にはそう言う気分になりたいもんですよね～。
桜、こちらはもうすぐ八重が咲きます。
緑の八重があるんですよ。
隊長さんも、桜見て和んでくださいね。
応援してますから。
でも、とてもあなた様のお仕事とお人柄に感動して、お伝えせずにはいられませんでした。
今日はやっとわかりましたので、こちらへ書かせて頂きました。
あなた様の詩的な心とユーモアは、いつも素晴らしいですね。
まるでビクトール・フランクルさんのようです。
御存知でしょうけど、アウシュビッツの過酷な状況を生き抜いた、ロゴ・セラピストです。
人間としての尊厳ある死ではなく、常に人間が物のように扱われ死んでゆく中で、「ロゴス」、つまり、「言葉」による癒しと、生きる力にする、カウンセリングを生み出した人です。
常に過酷な状況の中で、ユーモアを生み出しながら、「いかに人間として最後まで生き抜くか」を、多くの人に伝えるとゆう使命を、常に胸に秘めながら、力強く生き残った彼のようです。
その彼が、現代社会は、もっと大きなアウシュビッツのようだと言っています。
私もそう思います。
結局、当事者にしかわからない。
外の人は最中は知らん顔。
寝られない時に、ご興味がおありでしたらお読みになって下さい。
あまりお疲れにならないように。
現実は、あなた様が書いてらっしゃるほど、詩的で、きれいな運びではなく、もっと人との関わりが穢かったり、卓上の私が想像出来ないほどの現場の状況なのでしょうけど、そこを昇華なさって表現できる心の豊かさに、感服しております。
いつもありがとうございます。
調子がお悪いようですね。わたしも同じような経験があります。
そうゆうときは、朝思い切って起きて、朝日をたっぷり浴びて目を覚まさせたほうが、逆に気持ちよかったりしますよ。
でもやはり、病院に行かれた方がいいのでは、と思います。
大事になさってください。
桜がとてもきれいですね。
わたしは、桜が何となくこわい気がします。
桜の根元に死体が埋まっているとか、幹を傷つけると赤い血が流れるといった怪談話の影響でしょうか。
なんか人の命に似ていますしね。はかなく散っていく様とかが。。。
わたしはやっぱり花より団子＾＾
とても素敵な考え方ですね！
睡眠ホルモンは若返りホルモンとも言われていて、体や心に翌日を楽しむ力を与えてくれます。
あと、朝日を浴びてくださいね。朝の光は体に良いですよ。
相続放棄自体は、良いとか悪いってコトはないけど、
この母親には、娘さん自身を放棄した……母であることも放棄したように感じてしまいます。
娘さんが心を病んだのは、どーしてなのかな。
孤独に生きて、孤独に亡くなって、孤独に片付けられて、
巷は桜が咲く春なのに、ソコだけ寒いですね。
『春眠暁を覚えず』
になる人も多いかもしれませんが
気候が安定しないぶん不眠症患者にとっては更に過酷になりますね
先日ニュースで今年は三万人ペースの自殺者が出る可能性があるとやってましたね
自殺増加⇒隊長さんの仕事が増える
ですよね(´・ω・｀)
仕事忙しいのはよいにしても
隊長さんの体調と精神が心配になってしまいます
無理なさらないでくださいね
そちらは見ごろなんですか？
綺麗でしょうね＾＾
こちらはやっと、一つ、二つ開いてきてます。
お母さんの娘への援助と精神的ダメージの
深さが、大家さんの吐き出した言葉に尻込みし
たたいても出ない金銭。
その末の遺産放棄、誰が一番の被害者か・・・
「大家」ですよね。
やっぱし、賃貸で自殺はいけないです。
あらゆる人に迷惑が、かかりすぎます。
相続放棄については、ねこねこねこねこさんのおっしゃるとおりと思います。
動転されて遺族を責めてしまった大家さんの気持ちはわかりますが
結果的に、お互いの交渉の余地をなくしてしまったかもしれませんね。
不動産担当者さんも、相続についての知識がおありだとよかったかな。
相続放棄は無責任のようにも見えますが、当事者にならなければわからない事情があるでしょうからあまりとやかく言えません…
桜、綺麗ですよね。１日ぐらい仕事を気にせずお酒飲みながら桜をぼんやり眺める事の出来る日があればいいですよね。
なるべく早く、隊長さんの神経が休まって快眠出来るようになれますように。
法律的に責任を取る意志ありと見なされて
全額請求されてしまう場合があるので
お母さまの行動は一概には責められないと
思います。
どうか、ご自分のために、そして、隊長にいつも力を与えてもらっている読者のためにも、お身体を大切になさってくださいね。
今回の、相続放棄のおかあさん。きっと、彼女自身がずっと苦しんだり困窮したことの結果なのでしょうけれど・・・ 心にひっかかるのは、
ただの一銭も大家さんに支払おうとしないその心持ちについてです。やはり、あまりに自分勝手ですよね。相続放棄したとしても、せめて気持ちだけの金額をお渡しすること、それはもう心の問題です。それさえないのが、悲しいです。このおかあさんは、やはり何かを失ってしまう気がします。
娘に自殺された母親の気持ちを少しでも汲んであげられる大家さんだったら状況は変わっていたかもしれませんね。
中途覚醒、早く治るといいですね。
それでなくても、いつ電話で起こされるか分からないという環境だけでも眠りが浅くなって最悪なのに...
戦後の日本で、人の手で挿し木されてこれほどたくさんの桜の並木ができていった、と。
ところが、この桜が植えられた時期が、だいたい1950年くらいに集中していたので、この先、ほぼ同じくらいの時期に、いっせいに「じゅみょう」がきてしまう。ソメイヨシノの「じゅみょう」を60年と考えると、日本中の桜が消えていく時がもうじき来てしまう。。。。（ほぼ日刊イトイ新聞：ダーリンコラムより）
日本の春から桜が消えるなんてこと信じられません。信じたくありません。
そう思って見上げる桜のなんと可憐で美しいことか。根があるのだから桜は永遠だと思いたいです。
夜中に隊長さんの目が覚めませんように。
ぐっすり眠ってさわやかな朝を迎えられますように。
祈っています。
きっと隊長の目の保養、気分の保養になっていることと思います^^
不眠症はつらいですよね。わたしもかかったことあります。
mimiさんの言われるように、診察を受けられるほうが良いですよ。
隊長さんが休みを取れるなら、不眠外来に一度行かれてみたらいかがでしょうか？
カラダが元気な状態で仕事に臨めるのが一番
いいですよね。