健康応援＠あけびの実

お友達推薦！と言うより絶賛な？百彩健美　あけびの実にランチをしてきました

平日の開始早々ですがどんどんお客さんは入りほぼ満席　それも年配の女性が多く締めてます

大人気のはずです　ランチビュフェ台には迷ってしまう工夫されたお料理の数々

ライブキッチンもあります　一番目を惹かれたのは炉端焼きです　鯵　イワシの串が立てかけられてます

 

 

真っ先に取りに行ったのはもちろん炉端焼き　熱々で身がふっくらと焼き上げられその後もお代わりです

 

 

 

揚げたて天ぷらもありますがその日の盛り合わせは番号札を取って待ちます　

海老　蓮根　エリンギです（玉ねぎも一緒に乗せました）

 

 

画像の多くは天ぷらだけになってしまってますがその後もお野菜のお惣菜もお代わり

主食はうどんで　またまた天ぷら添えてますがこの日は天ぷらがお気に入りだったのでしょうか　笑

 

 

デザートも豊富で画像を見た娘にねだられましたのでまた近いうちに行くでしょう

 

帰りのお茶の水駅にに向かう坂はきつかったですが良い食後の運動になりました

 

あけびの実

千代田区神田淡路町2-9 お茶の水ホテルジュラク　２Ｆ

ランチビュフェ　込1690円　11:30～15:00（LO.14:30）

モーニング・ディナーもあります

予約可　問い合わせ　03-5298-7125

 

 

 

 

お出かけ整いました

区民検診のオプションの予約は3か月待ちました　5年振りの胃内視鏡検査

前回は任意で行い多少つらい思い出があったので検査台に上るもより緊張でした

同様の病院＆ドクターでしたが今回は辛さもなく（全然ではなくあ！入ってるな～はもちろんありますが）

終了してから看護師さんに褒められたほど

詳細は後日郵送ですが信頼のおけるドクターに検査途中からの説明・状況などでお墨付きを貰いました

窓口で受け取った本日の検査画像　すでに説明共にモニターで見ていましたが何か自分のお腹にあるもの？と

不思議な感じがしたのでした

 

 

検査は午前の早い時間に終わり特に疲労感もありませんでしたので予定をこなします

台湾のご縁でお付き合いのある医食同源倶楽部の真理さんのサロンへ顔出します

でも何となく胃の辺りが張ったような感じで提供される食べ物はとてもいただけなく

中国茶をご馳走になり参加者のお手製の焼き菓子を購入して失礼しました

家に帰り食べましたがとても美味しかったです

 

もっともっとお話をしたかったのですが娘との約束が早まり電車に飛び乗りました

サロン開催の四谷から約1時間弱　浦和にやってきました　目的は駅前の伊勢丹です

 

　　

 

こちらの催事で娘がアルバイトをしている浅草豆花大王が出店をしています

その様子を見ながら食べに来ました

店内は飲食が出来ないのでテイクアウトして寒さをしのげる所で食べて付近を見たりして

娘の終了を待ちます

（因みにテイクアウトの豆花は店長から言われて娘が盛り付けました）

 

　　

 

　

 

豆花は結構お腹がいっぱいになります　朝からほとんど空腹の私には優しく美味しかったです

仕事終了で少し座って帰ろうか！で検索した駅近くのＣａｆｅ　OkiOki cafeで

お目当ては看板商品のひつじのパンケーキ（ひつじのタルト）と迷いましたが

 

カウンターで支払いをして呼ばれるのを待ちます　本当に可愛いです

そしてきちんと？手作りのパンケーキ　くどくない生クリーム　メッセージ付きは大満足でした

 

 

この様な機会がないとなかなか降りない駅ですが素敵な出会いがありました

 

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