朝のウォーキングで山の上のグラウンドまで上がっています。
行きは坂道ではなく、97段の階段を上がります。
その日の調子によって、階段の途中で1、2回休むのですが……
一昨日はなんと、一度も休まず上がることができました。
それで、なんとなく気分もよく、調子に乗ったわたしは、
野球グラウンドのフェンス沿いを一周だけ走ってみようかな~
ん~でも…
そうだ!
シャッフルで聴いているiPodの次の曲がアップテンポの曲なら、走ってみましょう
と、考えたわけです!
さあ、次の曲は…
佐野元春さんの『彼女はデリケート』
アップテンポです!
走らなきゃ!
野球グラウンドの外周が何百メートルあるのかわかりませんが…
走ってみたら……「しゅわかった~~」
(私の故郷の方言で「しんどかった」「苦しかった」のような意味です)
でも、なんとなく「やりきった感」はありました。
はあはあ、ぜいぜいと荒れる息を整えながら、ゆっくり歩いているうちに、風がひんやりと当たって気持ちよく感じてきました!
走るのは大の苦手なわたしがですよ!
だけど…このわたし…
超三日坊主というか、熱しやすく冷めやすいタイプなのです。
このタイプには、ゲーム感覚でできるこの方法はいいかもしれません。
さて、昨日の曲は…
NEWSさんの『TEPPEN』…「てっぺん目指せ~」
今日の曲は…
またまたNEWSさんの『紅く燃ゆる太陽』…「紅く燃ゆる太陽溶けてゆく 遥か地平線の果て目指し駆け出そう~」
もう、走らないわけにいきません…
これで三日目クリア!!
明日は……
雨降りの予報で~す!!
行きは坂道ではなく、97段の階段を上がります。
その日の調子によって、階段の途中で1、2回休むのですが……
一昨日はなんと、一度も休まず上がることができました。
それで、なんとなく気分もよく、調子に乗ったわたしは、
野球グラウンドのフェンス沿いを一周だけ走ってみようかな~
ん~でも…
そうだ!
シャッフルで聴いているiPodの次の曲がアップテンポの曲なら、走ってみましょう
と、考えたわけです!
さあ、次の曲は…
佐野元春さんの『彼女はデリケート』
アップテンポです!
走らなきゃ!
野球グラウンドの外周が何百メートルあるのかわかりませんが…
走ってみたら……「しゅわかった~~」
(私の故郷の方言で「しんどかった」「苦しかった」のような意味です)
でも、なんとなく「やりきった感」はありました。
はあはあ、ぜいぜいと荒れる息を整えながら、ゆっくり歩いているうちに、風がひんやりと当たって気持ちよく感じてきました!
走るのは大の苦手なわたしがですよ!
だけど…このわたし…
超三日坊主というか、熱しやすく冷めやすいタイプなのです。
このタイプには、ゲーム感覚でできるこの方法はいいかもしれません。
さて、昨日の曲は…
NEWSさんの『TEPPEN』…「てっぺん目指せ~」
今日の曲は…
またまたNEWSさんの『紅く燃ゆる太陽』…「紅く燃ゆる太陽溶けてゆく 遥か地平線の果て目指し駆け出そう~」
もう、走らないわけにいきません…
これで三日目クリア!!
明日は……
雨降りの予報で~す!!