すっかり夜型人間になり、去年の今頃のように明るくなりかけた早朝には目覚めなくなった。今は目覚めるのは７時前。すっかりお日様は高くなっている。
去年はこの時間にウォーキングから帰ってシャワーでさっぱりしていた時間なのに！
孫の世話を理由にしたり、炎天下での熱中症や治りかけた病の再発を恐れたり、明日の咽喉科の診断を受けるまでは安静に‥なんていろんな理由をつけてサボっております。
中々継続するの難しい。
でも凄く気になるんですね、毎日歩いた途中の道や、花や景色が‥‥
朝夕涼しくなってから頑張ればいい！と自分に言い聞かせていますが、どうしても風を感じて歩きたくてたまらなくなります。
（んな大袈裟なもんじゃないけどね！）
真夏の運動はつらい！
