今日は、お休み♪
時間を気にしないで走れる♪小雨が降っていたけど平気平気♪
まず高座の滝へ!
阪急芦屋川駅から坂道をどんどん駆け上がる
たくさんのウォーキングの人達とすれ違う。
(゜Д゜)ノ おはようございます♪
茶店を通る。楽しい!!
みんな元気元気!
私も負けていられない頑張って駆け上がる。
ヽ(*^^*)ノ♪着いた 何年ぶりだろう。懐かしい。
滝で顔を洗う人が居る
滝で歌う人が居る
私は滝で写真を撮る人
楽しい朝だなぁなんて素敵な朝だろう
高座の滝を後にして芦屋川沿いに、今度は駆け下りる。
ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
雨の匂いの空気が気持ちいい。
浜に到着。雨模様だからか人が居ない。
浜の松林を走って堤防に出たら今日の折り返し
またまた山に向かって走る。
今日も元気で走れる♪幸せだ(*´∀`*)
今日の総走行距離15.7㎞
最大高低差192.3m
最大斜度(上り)30.5%
上り累計313m (ジョギングシミュレーターによる計測)
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