今日は宝塚ハーフマラソン走ってきました。
今にも雨が降り出しそうな空、日が射さずとても寒い。
私はこういうのが一番走りやすい
ゴキゲンに宝塚入り。
この大会はアトムのTシャツが貰えるんだ。
受付を終え、Ｔシャツをもらい、抽選する。
残念ながらハズレ、飴一つもらっただけ ┐(´д｀)┌ な～んだ・・・←ガッカリした
コロンとカバンに入れ、着替える。
今日は姉がいない、一人ぼっちの参加だから世話をやいてくれる人がいない。
着替えて荷物預けてトイレに行って・・・。
あれこれ考える。寒いからネックウォーマー付けよう、アームウォーマーも要るな。
手袋も要る・・・。よし♪準備オッケー！
荷物預けにトラックの所に持ってった。
あ・・・Σ(゜д゜lll)ガーン
預けてから気づいた。
最後に食べようと思っていたシリアルバーとバナナをカバンから出すの忘れた
時すでに遅し。
周りを見たらゼリーやパンやバナナ食べている。
無いと思ったら余計にお腹がすいてきた気がする
お金も預けてしまってる
あ
さっきの抽選の場所にトコトコ行った
小さな声で言ってみる「あのぉ飴余りませんか？食べ物を出さずに荷物預けてしまって、すでにお腹すいてきて・・・」
抽選のお姉さんが( ￣ノ∇￣)「シー内緒よ」って飴をくれた。
飴をコロンと口に放り込む。甘くて美味しい。
これでも少しは力になる・・・、ちょっと安心。
寛平ちゃんと準備体操をして
、タカラジェンヌに見送られ
10：15スタート
奈良の時みたいに脚に力が入らないフワフワ感は無い
あの時よりずっと調子はいいようだ(と言っても練習不足、たかがしれてるけど
)
↓応援に来てくれた人に撮ってもらった。
15キロ過ぎ、疲れてきてスタミナ切れ・・・、お腹ペコペコ
前方に黒飴を配ってる人がいる
「一つくださぁ～い」走ってる時に初めて飴をもらった。
お口にコロン、甘い
力が出る！
今日は飴玉二つに救われた、感謝(*＿ ＿)人
膝に痛みを感じることなく無事ゴール！
キロ６分予定だったからこんなもんです↓
でも「今年の走り納め、私らしく走ろう！」と思い一生懸命走った。
今日はハーフ2818人、クォーターとファミリー全部で４８５９人が宝塚を走った。
ジュースをもらい完走証をもらいフラフラと更衣室へ・・・
ところで宝塚ハーフは女子の更衣室がすごくいい。
暖房の効いた畳の部屋なのだ。男性は外のテント、男性の皆さんすみません。
ゆっくり着替えてから炊き出しの豚汁をいただく。
生き返る
具だくさん、感謝して(*＿ ＿)人 いただく。
帰り、駅まで一人ぼっち、キョロキョロ。
大好物のチョコミントアイス
これまた生き返った
そしてこれがアトムのＴシャツ
宝塚ハーフは武庫川の河川敷を南へ・・・阪神武庫川駅折り返しで宝塚に戻るコース。
川沿いってことは、じわ～っと下って、帰りはじわ～っと登りなんだろうな。
景色の変化の少ない好きでない河川敷コースだけど
宝塚ハーフは好きだ。
きっと12月の末で寒いのがいいんだろうな。
今年は膝がイマイチで、それは炎症はおさまるけど治らないもの・・・、それに悩まされた。
膝のゴキゲンを伺いつつ、大好きなランニングを続けるにはどうしていったらいいか暗中模索だ。
普段のランニングの距離を短く、ゆっくり走る。急な下り坂は気をつける。
今後タイムはもっと遅くなるだろう。
今日もどんどん抜かされた。
でも「これでいい これでいい、自分の走りで・・・」って言い聞かせて走った。
これでいい、十分 楽しかった。いい走り納めになった。