昨日友達が葉付きの生姜を届けてくれた。
千切りにして、左が甘酢漬け、右が鰹節と醤油
ピリリととても美味しかった｡≠(￣～￣ )
右側のに使ったお醤油はこれ。
姉にもらっただし醤油。
瓶に鰹と宗田鰹が入っていて、自分でお醤油を入れてだし醤油を育てる。
お醤油が無くなる前につぎ足しつぎ足し10回位はいけるらしい。
育てるお醤油が楽しくてとても美味しい。
このお醤油でたまごご飯食べたら｡≠(￣～￣ )
食べすぎ注意！ヽ(*´∀`*)ﾉ
うちのだし
今月末に大阪城公園ナイトランを走る。
来月は北アルプスの双六岳に登る。
年末には宝塚マラソンのクオーター走る。
鍛えなきゃ！
暗いうちにヘッドライトを点けて。
随分明るくなってきたけど､車からわかりやすい様にしばらくヘッドライトを点けたまま走る。
夜明けだ。山の上の方が赤く染まっている。
プチモルゲンロートだ。
かわいいノブドウ
鮮やかなクサギ
アオツヅラフジ これはリースに使える。
一生懸命走り、写真を撮るときだけ立ち止まってちょうどいい休憩になる。
芦有道路のゲートに到着♪
少し下ったところにアケビがたわわに実っているところがある。
まだ熟れきってない。
( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ誰にも採られませんように･･･｡
今日のＴシャツは燕岳(つばくろだけ)の燕山荘(えんざんそう)のもの。
「燕」一文字。人気山小屋Ｔシャツの上位にいつも入っている。
左ひざのサポーターは膝痛の予防。
この坂はとてもきつい。
ゆっくり丁寧に私のギアも低速に！！
山はどんどん秋が深まっていく。ワクワクする。
花の少ない今､こんなにきれいに咲いていたセンニンソウ。
ちょっと違う場所に変わった花を発見。
カラスウリ
この花は日没後に咲いて朝しぼむ｡早朝ぎりぎり見られた。
さぁ！生きるよ！