ああ、疲れましたな・・・

　やはり都内は暑かったですね。一時間も早く着いてしまったので時間つぶしが辛かったです。建物の中には入れても冷房が効いていない。昼休みなんだか、中へは入れない。暑さにやられちゃいましたね。

　仕事自体は三十分ちょっとで済みました。内容は秘密です。今までこんな時給は戴いたことはないですね。でも交通費は出ませんでした。帰りにやっとお腹が空いて食べた立ち食いソバ、烏賊天そば410円、美味しゅう御座いました。こういうのが「まずうま」と言うんでしょうな。昔良く行った神田まつやとか行きたかったですが、40度近いかんかん照りの道を歩く気にはなりませんでした。そういうわけで秋葉も勿論行かず。岩本町から行って都営線で乗って座席を確保したかったんですが、乗り換えで歩くのが嫌で、山手線に乗ってしまいました。おかげで川崎まで座れず、疲れたのに川崎から座って寝ることも出来ず、結構ふらつきながら帰って来ました。

　シャワーも浴びずに倒れるように長椅子で昼寝、二時間。夕食もつまがびっくりするほど食べず、こんなに食べないのは病気の時以外に見たこと無い，と言われました。あの炎天下、朝の4200歩以外に8300歩も歩いちゃいました。疲れるわけだ。

　まあ、諭吉さん一枚を稼ぐのも大変な事だなあと思った一日でした。明日はこれでなんか美味しいものでも、と思っていますが。では、おやすみなさい。ああ、血圧は102-67、脈拍は65でした。

くやしいけど・・・

　全く飲まない日が五日ですか、毎日だんだんと元気が戻って来ますね。困ったものですね。わたくしにはお酒はむかなくなってしまったのか？睡眠だけとっても，寝付きは良いし、寝起きもだんだんに良くなる感じですね。困ったものです。飲酒を再開する理由がなくなってしまいますね。ワインは沢山わたくしを待っているのですが・・・

　昨日は10時就寝、横になるとあっという間に寝ていましたね。随分寝たなあと思って時計を見るとまだ12時半でしたが。それから二度ほど目を覚ましましたが、トイレにも起きず、4時に起きました。睡眠6時間ですが、身体に疲れはないし、睡眠不足の感じはないですね。昼寝もそんなにしないで大丈夫になって来ましたね。

　起き上がって階下に降り、目薬を差して血圧測定、これも105-68、脈拍66です。これも良いですね。ノルバスクという薬を止めたんですが、これは夕食後に飲む血圧の薬ですね。止めた割りにはあまり血圧が上がりませんね。あと、朝食後に飲む薬がエクスフォージ、ディオバンという薬なんですが、後者はいろいろ問題があった薬でして、わたくしは飲みたくないんですが、先生方は誰も止めようと行ってくれませんねえ。この薬も止めたいところですけどね。

　東京は36度ですか。今日の予想は。神田まで行くんですが、まあ電車に乗っている間は涼しいですしね、あと駅から行き先までは5，6分だそうですからそう辛くもないでしょうね。
仕事自体は一時間もかからない予定です。秋葉を歩きたいところですが、買いたいものは沢山有っても先立つものがナ二ですからね。終わったらお昼でも食べて早めに帰ってくるつもりですがね。帰りは銀座線で帰って来れば必ず座れますから日差しを除けてぐうすか寝て帰って来ましょうかね。まあ秋葉での衝動買いだけ気を付けることですな。

　さて、昨日の残りもので朝定食を戴きましょうか。そして軽く4000歩ぐらいも歩いてきましょう。今日は一万歩歩けば良しとしましょう。