今日はなんとなく・・・

　なんとなく元気でしたね。朝起きる時のこむら返りは少し有りましたけど、こめかみの痛みは治まりました。またプチ脳梗塞か？なんて心配しましたけどね。ウォーキングも三食後それぞれいけましたしね。昼食後は4300歩、夕食後は4700歩で、今日のトータルは16200歩でした。まあ熱帯夜の中、良く歩けましたわ。地下の冷房の効いたスーパーから出てくると眼鏡が真っ白になりましたからね。今夜は熱帯夜みたいですよ。

　昨日は明け方涼しかったみたいですけどね。わたくしは5時間タイマーでエアコンを掛けて寝て，停止した頃トイレに起きましてまた点けて寝たのでよく分かりません。朝起きて窓を開けたときはすこし涼しい感じがしましたけどね。でも立秋を過ぎるとほんのわずか朝の風なども秋がそのうちに来るのかなと思う感じもありますね。

　今日は夕食前につまと庭に出てお迎え火を炊きました。オガラが去年の在庫なのか良く乾いているみたいで良く燃えましたね。お菓子の缶の中で燃しましたが3分ぐらいで燃え尽きたみたいでした。缶の蓋をして片付けてお終い。次は16日ですね。

　ねこさんの好きな魚が買えなくて今日も鰹の刺身になりました。まあ、つまもわたくしも鰹は大好きですから良いんですけどね。ねこさんはちょっと厭きてきたみたいですな。困りますね。なんか小魚を釣りに行きますか。
　鰹と一緒に魚屋で買ったスルメイカ、げそは妻が他の料理に使うそうで、端っこやげその上、目のあたりの肉は細かく刻んで雲呑の餡に入れましたらプチプチとした歯触りが良かったですね。今夜はラーメンは止め、ワンタンスープだけでした。鰹と茄子の糠味噌で白い御飯でした。烏賊の本体は明日天ぷらになるみたいです。

　夕食後に出た散歩で、雨に降られました。少し頭が濡れましたね。今度は傘を持っていきましょうね。

　さて、今夜の血圧は106-65、脈拍68でした。さて、目薬行きますか。ではおやすみなさい。

眼科はまた転院・・・

　今まで見てくれた先生がお辞めに成り、外来が木金の午前中しか出来なくなるそうで、あおりを食らって転院することになりました。同じ町の眼科にはもう行く気はありませんので、二駅横浜寄りの町にある眼科に紹介して貰えることになりました。まあ次は二ヶ月後ですし、涼しくなればウォーキングがてら通えば良いので気にはなりませんが。

　今朝は食後に歩いたのが4000歩、病院の往復でも3200歩いて来ました。今朝は少し涼しくて良かったですね。帰りにスーパーと魚屋を回ってみましたが、スーパーの同じ階にあるG君の肉屋は今日明日連休みたいでした。雲呑の肉を買い忘れたなあ。仕方ない、スーパーの美味しくない肉を買うか。海老もねえ、あんまり良いのがないみたい。魚屋でもの凄く高い冷凍海老の大きいのはありましたけどね。もう漁師さんもみんな休みだろうしね。とりあえずねこさんに鰹の刺身を買ってきましたが。あとはスルメイカを一杯。天ぷらかなあ。野菜の天ぷらでもしますか。冷蔵庫の大掃除？

　今日は昼食後も頑張って少し歩きたいですね。30分で良いから。頑張るぞー！

　そうだ、今日は家のことでやることがありましたね。包丁研ぎです。先日金物屋のAさんに直して貰ったペテナイフ、つまが何時も使うものですが、大分切れなくなってきたみたい。砥石をぬらし序でにわたくしの菜切り包丁、正本の鎌形も研ぎましょうね。気力が続いたらもう1本ぐらいね。

　ああ、もうすぐお昼か、お腹が空いてきましたねえ。

今朝はまともに・・・

　10時就寝、6時起床でした。5時頃目を覚ましたんですがまた眠ってしまい、久しぶりに掛けた目覚ましで起きましたね。いやあ、8時間睡眠、嬉しいですね。途中1時、3時とトイレに起きましたがね、その都度すぐ眠れて良かったですね。

　今日からお盆、と言って良いのかな？我が家では今日13日の夕方に迎え火を焚きます。7月にやったときもありましたけど、仕事も辞めた今はお盆休みに旅行することもないので，8月にやるようになりました。

　今朝の血圧は115-77、脈拍58でした。目薬を差したあと朝食、昨日の残りのオムレツ、御飯をチンしていただきます。何故オムレツを焼いたかと言いますと、スーパーで買った卵の10個入りパックのうち、4個がひびが入ってたからです。まったく油断も隙も・・・
　割れた卵を茹でられませんものね、それで4個でオムレツを焼き、我が家の管理栄養士は厳しいですから，それを四分の一に切って昨日二人で食べ、その残りの四分の一ずつを今朝の朝食に、と言うわけです。まあ、このジャガイモ入りオムレツ、美味しくて好きですけどね。

　ああ、もう9時ですね、出かけなくちゃ。9時半から眼科の検診の予約なんでね。