朝晩元気昼は駄目

　朝は早く起きるし、夜もすぐに眠れます。が、昼は駄目ですね。11時の約束のつもりだった来客が10時に来ちゃいましてね、ちょっと疲れましたが、11時頃から一時間ほど朝寝、お昼の時間にはちゃんと起きますね。

　食欲はあまりないですね。炭水化物ばかり。おにぎり一個に「緑のたぬき」ええ、スーパーの安売りで100円を切って買えましてね。つまは「赤いきつね」が好きなんですが、わたくしは緑が好きですね。あ、葱を刻むのを忘れました。どうもひとあじ足りないと思ったなあ。

　昼食後は日陰をたどって30分ほど歩いて来たかったんですが、どうにも眠くてまた長椅子にごろり、眠ってしまいました。気が着いたら二時間眠ってましたな。今日来たおじさんが、71歳と言ってましたね、このくそ暑いのに外回りとは大変な仕事だなあと思い協力することにしました。身体が丈夫なんでしょうね、次に行くところは我が家の裏の山の上らしいんですよね、倒れないようにね、と送り出しましたわ。この仕事の話も秘密厳守で、詳しい話は出来ませんが。

　朝食後は6300歩歩きましたが、そんなわけで昼食後は駄目、夕食後はなんとか出かけて来まして4300歩、なんとか一万は超えて10600歩でした。昼食のあとはよほど元気な日でないと出かける気がしないですね。出かけてもアーケードの下を陽をよけて往復で2000歩、ビルの中をぐるぐる歩いて2000歩と言った感じですけどね。今日の夜は風が強くてあせもそう書かなかったのは助かりましたが、無理はせず、早めに戻りました。

　さっき血圧を測ると95-55，脈拍74でした。低いなあ。さて、今夜も早く眠りましょうか。目薬やってシャワーですな、おやすみなさい。

だんだん健康になる？

　昨日は9時就寝、夕方二時間も昼寝？したんですがね。相変わらず飲まないのにすぐに眠れます。夢も見ずにぐっすり寝ていますね。3時10分に目が覚めました。つまがねこさんが3時10分に起こすのよね、と怒っていましたので3時30分まで目を閉じてゆっくりしていましたら、起きだしたつまが様子を見に来て起き上がりました。早いですけど6時間半も寝てますからね。もうどうせ眠れませんから。

　少し残っていたアルコールがだんだん抜けるんでしょうかね、結構元気になってきましたね。昼間はやはり駄目ですけどね。この暑さでは健康な人でも大変でしょう。

　昨日、神田のビジネス街を歩いていて、勤め人も大変だなあと思いましたね。あのくそ暑い中、12時前になると一斉にみんな出てくるんですね。コンビニなんかも凄かったですね。レジに三人いて、店内を一つの列がずーっと並んで。一人が住むとはい次の方。やはり日本人は上品ですね。これが中国人だったら暴動か、万引きでしょうな。何せ列を作りませんからね、あの手の人類は。ああ、レジも一人は外人でした。まあいちいち機械でスキャンすれば日本語もいらないですからね。お金を表す言葉はすぐに覚えるでしょうしね。わたくしもお金のことは6カ国語ぐらい分かりますからね、ははは。
　なんでそんなところにいったかと言いますと、あまりにも暑いから。でもそれだけ混んでいると冷房も効きませんでしたね。

　とにかくお金を稼ぐと言うことは大変な事だったんだなあと、他人事のように思ったおっさんで御座いました。わたくしも小金を拾いに行ったんですけどね。昨日の稼ぎは一万円、ねこさんにお魚を買ってつまを焼き鳥屋に招待すればお終いかな？でも楽しめそうですね。

　今朝はすこし涼しいんですが、湿気がやはりありますね。台風の空気ですな。起きてからつまが出かけるまでは冷房していましたが、さっき消してそこら中の窓を開けてみました。室温は27度で落ち着きましたね。なんとか過ごせそう、散歩から帰るまではこれで行きましょうか。

　さっき少し料理の前ごと。冷蔵庫を空かせるために牛乳パックを開け、カテージチーズを作りました。つまの好きなトマトサラダとわたくしの作るチーズケーキ用ですね。今日ケーキは作ります。

　さて朝御飯にしましょうか。ゴーヤーチャンプルにソーメンを少し入れました。暑さには沖縄料理が一番ですね。食べて散歩に出かけましょう。