ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日も一日・・・

2014-08-11 21:19:07 | Weblog
 暑かったですね。でも風が強かったので少し助かりましたね。

 今朝は朝食を遅くして病院へ歩いて行きました。朝の散歩もかねてね。皮膚科へ行くと皆さんマメな人が多く、8時半過ぎに着いたら待合室が満員でした。9時になったら4人ばかり看護師さんに呼ばれてまとめて出て行きました。どうも今日から入院する人たちだったようですね。でも跡の残った人たちの最後がわたくしでした。一時間待ちましたね。でもエアコンが良く効いていたので嬉しかったですね。椅子に横になって寝たかったです(笑)

 また新しい若い先生で、手に付ける軟膏は別の薬がでました。まあどうせ安いから良いですけど。効いて欲しいだけです。10時半には帰れたので良かったです。この病院行きで3900歩歩きました。階段の上り下りがあるんですよ、この病院は。午前中に動物病院にも行けました。ねこさんを籠に入れ、妻と二人で出かけました。今日は日帰りだからね、と言い聞かしたら分かったんでしょうか、行きの車ではおとなしかったですね。駐車場には一台もいなくて、前の患者犬が直ぐに出て来ましたのですぐに呼ばれました。籠から出すときに忍者のように腕と足を突っ張って出てこないのには笑いましたね。

 体重を計り、体温を測ってから三種混合の注射をうって貰いました。うちの子は外の猫とは接触しませんので三種混合で足りるそうです。外に出る子なんかはまた他のワクチンがいるからもっと高く付くようですね。

 帰宅すると11時半過ぎ、ちょっと休んでからお昼でした。今日は素麺と親子丼、コンビニ食ですが、最近のは良く出来ていますね。親子丼なんて、卵がフワトロで、御飯と上物がちゃんと分離されていましてね、良く出来ていますね。「玉ひで」のまねをしてるのか?W

 勿論半分ずつ戴いて終わり。少し休んでから昼食後の散歩に出ました。やはり熱かったですね。小さなタオルは30分でびしょびしょです。この回が3400歩、最低限度の歩きですね。

 夕食は茄子と牛挽肉の辛味噌炒め、麻婆茄子ですか。昨日の続き、カンパチのアラ煮、味が染みて最高。白い御飯と味噌汁は大根とジャガイモ。美味しかったです。飲まず。

 夕食後も歩いて来ました。4400歩で今日の一日トータルは11700歩でした。風があるから汗はかかないかと思いましたが、帰りにはびっしょりでした。ああ、早く涼しくなってくれないかなあ。血圧は108-62、脈拍87でした。

 さて、目薬を差してからシャワーを浴びて寝ましょうか。ねこさんは先に上へ行ったみたい。書斎の椅子で寝たいんですよね、でもわたくしが冷房すると怒ってで出て行きますね。まあもう少しの辛抱ですよ。
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台風一過?

2014-08-11 07:46:41 | Weblog
 でもすっきりとはいきませんね。ああ、やっと晴れてきましたね。風が強そうです。湿気が強いですね。

 今朝は4時15分起床、睡眠時間は6時間半ですか。今朝の血圧は120-75、脈拍64でした。良い感じみたいですね。一時間ばかりインターネット、また眠くなり長椅子に横になりました。ねこさんも隣の籐の椅子で眠っていました。隣のダイニングのエアコンを弱く点けて間仕切りの戸を開け、扇風機で弱くこちらに冷気を送るようにしてね、ああ良い風だと思いつつ爆睡一時間半、これで睡眠8時間となりました。これで良いかな?

 今朝食を食べ終わったところです。白飯3点分、モヤシとキャベツの野菜炒め、昨日のモツを焼いたフライパンで炒めたもの、ちょっと香りがあるかな?胡桃のふりかけ、お汁代わりに角切り昆布茶、デザートにラムレーズン入り豆乳ゼリー。ああ、全部野菜ですな。

 三浦市、横須賀市はまだ波浪警報が出ていますな。東京湾沿いのこちらは関係有りませんが、佐島の漁師さんは開店休業ですな。ねこさんの不機嫌は続きます。おまけに今日か明日、動物病院に連れて行かねばなりませんなあ。三種混合かなんかのワクチン注射ですね。日帰りだからそう怒らないでしょう。取りあえずわたくしが皮膚科へ検診に行って、その時間次第ですな。早ければ午前中連れて行けるし、遅ければ最近月曜午後は休診となりましたので明日の朝ですね。水曜日の朝はわたくしが眼科の検診ですし。まあ病人も忙しいこって。

 今から散歩に行くとシャワーの時間が無くなるから、もうシャワーを浴びてゆっくりと病院に出かけますか。皮膚科で経過を見て貰います。薬は良く効いているような気がするんですが。
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