元気なような、具合が良くないような・・・

　まあね、冬に近付いて行く気候、寒くて湿っている今頃が一番良くないんですよね。元気だなあと思っていると急に崩れてくるんですな。

　今朝、あんまり具合が良くなくて、昼食後二時間ぐっすり眠りました。これが良かったようで、足のかったるさなんかも取れて、元気が沸いてきたなあと思ったら夕方右の胸から背中に掛けて痛みが。これ、高校生の頃からよくなる肋間神経痛なんですけどね、まだなるんですよね。大人になってから心臓病かと思って心筋梗塞の経験者に聞いたら「ばーか、心臓病なんてそんな軽い痛みじゃ無いよ」と言われましてね、じゃあ心臓じゃ無いのかと思っていますけどね、あはは。まあ冷えるからじゃあ無いかと思っていますがね。

　今日も熱いお湯を貰ってズルズルと飲んでいたら治りました。まあ冷やさない事ですね、身体を。

　ここのところ結構美味しい物に当たりますので、これで一杯飲めれば良いなあと思うんですがね、飲みません。飲む気になれません。まあ来月旅行に行ったら少し飲んでみましょうね。

　夜になったら元気になりましてね（笑）でも飲みませんが。今日も御飯と味噌汁。もち麦御飯と煮干しの出汁で豆腐と水菜の味噌汁でした。硬い水菜、これでやっと無くなったみたい。



　今日のメインは牛肉とピーマン牛蒡炒め。牛肉はニュージーランドのロース。



　昨日の残りの芝エビとゲソ揚げも。



　御飯の友、塩辛。ねっとりとしてまったく水っぽく無いですね。自画自賛。



　ラッキョウも美味しいです。



　御飯を一杯で止めるのが辛いですなあ。早く寝ますかな、今夜も。

昨日の睡眠は良くなかったなあ・・・

　確か寝たのが10時半頃、目を醒ましたら2時ちょっとでしたね。それで眠れなくなり、輾転反側していましたね。3時につまが起きると言うので一緒に起き上がりました。お腹が空いたんじゃないかと思われたみたい。

　御飯を温めてくれたので食べることにしました。みんな昨日の残り物です。



　御飯3点に野菜炒め。





　鰹もこんなに残っていました。食べて睡眠剤を飲み眠れました。気が付いたら7時半、3時間半眠れましたね。なんか布団を蹴飛ばしていたのかお腹が冷えた感じ、9時頃までうつらうつらとしていました。

　10時過ぎに買い物兼散歩、食べ物とマツキヨで台所用の品など。10％引いて貰いました。助かる。

　お昼はまた違うラーメンを作って貰いました。今日はこの袋ですね。



　久留米豚骨ラーメンですか。つまもこの手の棒ラーメン気に入ったようです。これはまた買いたいですね。これに比べれば正麺も屁ですな。



　さてなんかお腹の具合が良くないので少し横になりましょうかね。