なんか体調が悪くてね、200Kcalほどの朝食の後、ベッドへ潜り込み寝てしまいました、二時間ばかり。それから起きてきてYouTube。ほんこん旅行の話なんぞ見てましたが。
11時半になり昼食、めっちゃグリーンのカレー。タイ式のグリーンカレーでなく、これ。
ナッパのグリーンでございますね。これなんでしたっけ、ああそう、モロヘイア。思い出さないとボケるからね。おかずも緑、枝豆。固茹でです、糖尿病に良いらしい。
デザート、ヨーグルトにみかん。
この後久しぶりに入浴。風呂桶に浸かるのはまだ倒れて以来3回目。1回目はどっぷり浸かっていたら立ち上がるのに苦労してね、それで介護用品の会社の人にお願いして、風呂桶に沈める座椅子見たいのを持ってきてもらいました。これで楽に立ち上がれるようになりました。まあいろんな介護用品がありますね。おかげでゆっくり湯船で温まることができるようになりました。明日は病院の呼吸器内科の舞先生の検診、髭を剃りシャンプーも。つまは何つやつけてんですか？と言う顔してたね。いやいや、単なる身だしなみ。
風呂から上がって元気が出て、今日も猫散歩に出ることに。おやつを持ってkojima家へ。二人とも待っていたように飛び出してきた。はいはい仲良くね。
写真をパチリ。じゃあまたね。セブンイレブンへ行き、買い物少し。表通りを歩いて帰宅。少し余分に歩いた。
1803歩。疲れたね。
