一度23時にiPhoneの時計を見た覚えはありましたが、トイレに起きた時は3時半でした。随分と寝られましたね。これでもう寝るのはやめて食卓のテーブルに座りました。つまはなかなか起きて来ませんね。なんだかんだ起きて来たのは4時半よりあと、5時近かったと思いますね。わたくしは昨日のサッカーの結果を探して、ネットサーフィン。4対0でインドネシアに勝ったみたいですね、これで良いのか？しかしインドネシアも強くなりましたね。
起きて一時間半も経つとお腹も空いて来ますね。YouTubeで香港の食事ばかり見ていたから余計ですね。家でいただくのは極限に近いダイエット、粗食ですがね。まずは皮付きのリンゴを。
タネは食わんけどねW ご飯はこの分減らしました。
ダイエットおかず、わかめとキノコ類の薄味煮。カロリーを増やすのは油揚。
浸し豆。
春菊の卵とじ。
卵はこだまちゃんの半分ぐらいか。大根おろしに鰹のなまり節。
少ないけど美味しいです。食後は久しぶりに昨日から淹れてもらい始めたコーヒーを。
2杯もらいました、美味しかったですね。
今日も予定なし。まあ20日からの短期入院に備えて体調を整えて行きたいですね。入院までにこの鼻風邪を治したい。つまは今日は三日ぶりに買い物に出るようです。必要なものは買って来てもらいたいから、思い出しましょうね。
