ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は猫散歩・・・

2024-11-18 10:55:34 | Weblog

 YouTubeを見飽きて散歩に出ました。今日は少し寒いそうな。仕事から帰って来たつまにそう言われました。ラコステのマウンテンパーカの下にスエットを着て。今日はコルセットをして出発。そうそう、帰宅したつまがカボチャのポタージュスープを作っていて、味見をしろと。煮物にしたカボチャが美味しくないと牛乳とコンソメを足し、ハンドミキサーでブーン。胡椒を効かせて。

美味しいですね。コーヒーも淹れてもらい一杯。

よし出発。まずはkojimaさんちへ。目ざとく出てくるハチとミーヤ。

はいおはようさん。おやつを。

ハチ君。

じゃあまたねとコロッケ屋さんのところまで歩きます。コルセットしていた方が楽かも。戻って7イレブンまで。買い物。こんにゃくが安かったね。58円、2個買った、味噌田楽にでもしたいね。裏通りを歩き帰宅。今朝の歩き。

やったね、2000歩歩けました。

 

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よく眠れていますね

2024-11-18 06:10:50 | Weblog

 昨日は歩きはこれだけ。

猫散歩、ついでにセブンで買い物。夜は8時半に就寝。1時半に目覚めてトイレへ。お小水はよく出ますね。今朝は4時半過ぎに目覚めて、もう眠れそうになくて起きる。

 まずは白湯を。

おかわりしてにはい、そのあと玄米茶。リンゴ4分の1を食べる。ご飯は減らして。

ひたしまめ少し。卵と、茎わかめは冷凍庫から発掘か。

意外と美味しいです。薬。

右から朝、昼、晩用。

 明日の分から利尿剤がなくなって来て、入院時に見せる在庫から出してタッパーに入れました。20日の分まではありますね。21日からの分は院内処方で出してもらいましょう。几帳面な性格??

 

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