つまもわたくしが退院してのんびりしているようです。介護ベッドと二階の寝室と別れ別れで寝ていますが、まあ一軒の家の中ですからね。呼べば聞こえる狭さW
つまが袋を抱えて降りて来ました。2階の窓から手が届いて橙を取ったようです。まだ簡単には絞れませんが使えるみたい。
ポン酢が出来ますな。機嫌が良さそうなので、コーヒーを入れてもらいました。我が家ではコーヒーを飲むのは私だけですのでね。
二杯いただきました。香りよし、美味しいです、ブラックで。12時になり、お昼にしてもらいました。今日の昼はお蕎麦。おかずに、美容師のfujiiさんが作って来てくれた揚げ餃子のようなパイ。
これが美味しいのです。肉とゆで卵入り。そばは温かい熱モリですね。
ノリもたっぷり。山芋をおろして。
ネギは再生アサツキか。えーいかけちゃいましょう。
一味かけすぎか。これはおかずに、ノーカロリー煮物。わかめ、きのこ、煮干しの煮物。
デザート、平種無し柿を凍らせて取ってあったのに自家製ヨーグルト。私が入院中なので、凍らせて取っておいてくれたらしい、ありがたき事かな。
夕食はすき焼きの残りらしいですW
昨日は懐かしの自分の介護ベッドに横になり、少し安心。つまが湯たんぽを入れてくれ、暖かかったです。湯たんぽと言っても簡易式でして、つまがよく飲んでいるチリワインのスクリューキャップの空き瓶にお湯を入れ、最初はそのままでは暑いので、厚手の靴下を履かせてね。寝た最初は暑いから少し離しておき、少し覚めたら抱えて寝ます。暖かくて、3時頃まで保ちますね。昨日は9時に就寝、3時にトイレにおきました。病院で暖房の中で寝ていたから寒かったですね、ちょっと。
室温は16度、寒いわけだ。もちろんまたすぐ寝ましたね。起きたのは7時近かったです。ああお腹が空きました。
家に帰ったのだから、新鮮な果物がいただきたい。つまがリンゴを用意してくれ、すぐにパクリ。「あ、写真でしょ？」つまに言われて慌てて皿に戻しパチリ。
この分ご飯は減らしましょう。
もちろん麦飯です。これは蓮団子、とつまが言ってる、韓国のチヂミのような、団子のようなもの。意外とおいしい。
蒸したブロッコリーと、
浸し豆。
とまあこんなものしか食べません。退院時に代謝内科のnakamura先生が来てくれ、糖尿の数値はまた下がっていますから大丈夫、と言われました。まあ心配なのは腎臓ですね。数値が良くないらしい。それでなんでそんなに元気なんだとK先生が不思議がっていますね。具合が悪くなったらいつでも外来に来てくれとおっしゃるんですが、具合は悪くないのですよ。四日間の入院中も、毎食後廊下を散歩して、毎日2千何歩は歩いていましたからね。看護師たちはあのおっさんはなんだ？と思って見てたみたいですが。
