ああ、体調悪い・・・

　なんか睡眠が足りない感じで、食後また寝ることに。つまが買い物に行き、出かけるときに起こしてくれたが起きられずまた寝てしまいました。プラスもう一時間。体調が悪い。鼻水がポタポタ。クリネックスをテーブルに用意してネット。

コーヒーもガブリ、2杯飲んだ。心配になり体温を測るも36度６分。なーんだ。

　お昼は熱いそばに山芋。海苔とネギ。

ネギも風邪には良いかと。春菊のサラダ。

かぼちゃの煮物、ちくわ天。

肉団子は餃子の名残。食欲はある。体を冷やさないようにダウンベストを着ています。エアコンの暖房で室温は26度あります。ベッドに潜り込んで寝たいところですが、寝てると腰が痛くなりますのでね、起きて椅子の上です。

　YouTubeで香港の話などをみていますが、みなさん一度や二度行ったぐらいでよおく香港の飲茶なんぞと言える物ですな。うちの奥さんなんかわたくしがみているのを横から見て鼻で笑っていますね。何せ香港旅行、18回以上の人ですからね。まあ見ているだけでわたくしはそれなりに楽しんでおりますがね。もう歳と病気で、海外旅行にも行けませんからね。自分で行けないから他人が行った話を見て喜んでいますわ。

今朝はよく眠れて4時半起床

　チノの腹減った鳴きもなくてね、トイレから戻った1時半から4時半までぐっすりでした。またトイレへ行き、戻って座っていたけど、つまは起きて来なかったですね。二階から降りてきたのは五時過ぎでした。食べますか？と聞かれて、蒟蒻畑でなくりんごを半分ぐらいもらいました。

半分弱ですね、皮付きだから少しは食った気がするかな。美味しいです。これをいただいたので麦飯は減らして。

これにおかずは鯖ジャガの残りと昨日のステーキの付け合わせの卵焼きの残り。

まあ美味しくいただきましたね、満腹はしないけど。

　少し睡眠時間は少ないですかね、八時間ぐらい、もう一時間ぐらい朝寝しましょうか。どうせ暇人、寝ても誰にも文句は言われませんから。