goo blog サービス終了のお知らせ 

あしたはどこへ・・・

後期高齢者だが 元気に豊かな気持ちで歩き続けたい・・

細い散歩道・・・

2017-01-21 20:04:43 | 日記
 朝夕の気温は―10℃ほどと厳しい寒さだがAM10時を過ぎると次第に暖かくなって 
お昼頃は0℃ほどの気温になる・・その頃に1時間半ほどのウオーキングに出かける・・
除雪された歩道を歩くのだが マチはずれになると歩道の除雪もいい加減で一人が歩ける
幅に狭まる・・よそ見して歩くとこの道から外れてしまう時があって靴の中に雪が入る‥
この数日 好天が続いていて順調にウオーキングの歩数を増やしている。
1万歩には達しないが 8,000歩はクリアしている。 でもダイエットに繋がっていないのが
悩みでもある・・  困った「飲ん平」の爺なのだ・・

              
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする