根雪へと季節が変わります。

　先週降った雪も解けて不安定な天気が続いていたが　今日発表された
12月4日までの「週間天気予報」を見ると　間違いなく「根雪」になりそうだ。
　最低気温も氷点下が続き　最高気温でも一桁で　連日「雪」の予報となっている。

　北海道に住んでいるのだから冬は雪や寒いのは当たり前なのだが‥　高齢になると
　雪や寒さが当たり前では無く　悪魔の襲来の感じがする。
　朝起きてカーテンを開くと　降雪量の深さや浅さで　その日の行動と気分が決まる‥

　12月から3月までのたった4か月じゃないか‥と云うが　口に出せないほど辛い
長～い期間なのです。冷え性の持病と腰痛手術後が追い打ちをかけてくる。
　まぁ　生まれながら北海道人だ‥我慢強い精神力だけは持っているはずだ。　あ～

　　　　　　　　　　

「老人」を感じるか？？

　我が夫婦、84歳と82歳の老夫婦だが　夫婦とも本物の「老人」になった‥と
思った気がしないのだ。　
　私はほとんどが入れ歯で新聞、パソコンは老眼鏡が必要で　耳は遠く無いが動脈硬化の
手術を2回　脊柱管狭窄症の手術を去年、パーキンソン病、高血圧などの投薬を受けて
いるなど　次から次へと身体的なトラブルが続いている。

　それでも6,000歩ほどのウオーキングを続けパソコンやカラオケなどを楽しんでいて
「老人」だと感じていないのです。　
　妻も両膝の人工関節手術を受けているが　歩いて買い物を炊事、家庭菜園など健脚で
囲碁麻雀を楽しんでいる。2人共「老人」だ‥との意識が無い「馬鹿老夫婦」なのです。

　とは云え、来年は二人の年齢が168歳だ。いたずらに元気を装わず　衰えを隠さず
周囲からの手助けを素直に受け　老人らしく振る舞って行く‥と思っている。
　いつ転倒し車椅子や発病の心配もある。長生きすれば良いのではなく毎日を楽しく
暮らせるよう心がけて行きたいものです。

　　　　　　　　　　

大関琴櫻が初優勝！！

　福岡国際センターで千秋楽を迎えた大相撲九州場所は　大関同士の琴櫻と
豊昇龍との千秋楽結びの一番での対戦となった。激しいぶつかり合いの後はたき込みで
琴櫻が勝って初優勝した。おめでとう・・来場所は綱取りが期待されますね・・

　先場所優勝した新大関大の里は　９勝６敗と振るわなかったが若さと底力を感じた。
勝負の厳しさを痛感した。　それでも敢闘賞の隆の勝、技能賞の若隆景、殊勲賞の阿炎
が大いに土俵を盛り上げてくれた。
　妻と15日間、テレビに向かって熱海富士、豪の山、一山本やウクライナ出身の獅子に
大きな声で「頑張れ！」と声援を送った。楽しい15日間でした。

　今日は女子駅伝・男女のゴルフ・フィギャアスケート・卓球などスポーツ観戦日
の一日でした。　　　午前中に5,000歩のウオーキングを済ませました。

　　　　　　　　　

「もろみ酢」を飲み続ける・・

　毎朝　起きると同時に沖縄産の「麹もろみ酢」を飲んでいる。
　コップに30mlの「もろみ酢」を水に薄めて飲むのが一日のスタートだ。
　朝6時25分からのNHKテレビ体操を済ませて朝食へ　最近　体調が良い・・
　
　もろみ酢の効果が表れているのだろうか。説明書きにはアミノ酸が多く含まれ
乳酸の濃度が抑えられ　血流とミネラルの吸収が高めて疲労回復の効果が高い‥と
ある。10年間飲み続けているが　80歳を超えても夜中に一度もトイレに起きる事が
ないのです。とは云え　高血圧、中性脂肪など「生活習慣病」の改善が無いのが
事実です。　気休めで飲んでいるのかも知れないね～・・

　　　　　　　　　　

今日は「いい夫婦の日」だ・・

　「夫婦は同居し、互いに協力し、扶助する」　1988年語呂合わせ「いい夫婦の日」
に制定された日だ。明日で結婚60周年を迎える。よくもまあ～60年も一緒に暮らした
ものだ‥と振り返っている。80歳を超えた爺と婆になってしまった。

　以前のブログに書いたが中国の昔の諺で夫婦仲良くするには夫に「ニラ」を食べさせ
妻には「レンコン」を食べさせよう‥と云われている。
　ニラは別名「起陽草」と云われ内蔵全体の調子を整えてくれる。レンコンは増血、
解毒、脂質を抑制してくれるそうだ。　いい夫婦とは健康が一番‥と云うことのようだ。

　今日、妻は仲間で「麻雀」を楽しみ　私は6,000歩ほど歩いて　それぞれ自由な
日々を過ごしている。現在のところだが夫婦とも何とか元気で暮らすことが出来て
いる。　特に不平不満が無いので「いい夫婦」なのかも知れない・・
　明日は結婚60周年記念日だ。　いつものラーメン屋でささやかに祝う・・
　　　　　　’写真は　ぼかしているが5年前のものです）