三寒四温で大荒れ天気・・

昨日の日曜日暖かく道路は雪解け水でとても歩きに・・（写真）
車での泥はねに注意して　更に靴に水が浸透して来て　足が冷たい・・・
ところがだ、今朝になって天気が急変している。吹雪模様だ。大雪・暴風雪・
吹き溜まりによる交通障害などの警報が出されていて　小中学校は臨時休校に
なっている。千歳や函館・帯広などの空港からの出発する７４便が欠航している。
日本海側と太平洋側での降雪は６０ｃｍを超すと予報‥強い風でオホーツク海の
流氷の動きが激しくなるため　船舶の航行に厳重な注意報が出されている。
この天気明日まで続きそうだ・・三寒四温の北海道だ・・・
　　　　　　　　　

DVDを学習・・・

カラオケ仲間のビデオ動画を撮影して　編集してテレビでその画像を
見れるようにＤＶＤを作ったのだが　歌声は聴こえるものの画像が出ない・・
地元のヤマダ電機の支店長の指導を受ける・・編集して保存するときに
拡張子をＤＶＤように変えなければならない‥との事の指導を受けた（写真）
来週のカラオケ練習日までには　それぞれの自宅のテレビで自分が歌っている
画像が見れる・・　拡張子ってよく分からないが　難しいものだね～・・

　　　　　　　　　　

プリンターのインクが高い・・

孫の運動会や学芸会・町内会の行事・シルバーの活動写真などを
プリントアウトするとプリンターのインクが減って買え替えなければならない‥
私のプリンターは６色で　一つのインクが無くなるとすべてが印刷が出来ない。
私は安売りの薬局でインクを買うのだが　一色が１０８０円だから６色を
揃えるとなると６，５００円もする。　だから時々百円ショップの「ダイソー」で
容量は少ないが　一色２００円のインクを買って補充している‥　メーカーからは
純正インクを‥と呼びかけて来る。　雪どけが始まって春の風景などを撮影する
機会も多くなる‥　プリンターに支障の無い程度に安いインクできれいな写真を
印刷したい‥と思っている。
　　　　　　　　　　　　

ダンプによる排雪・・・

我がマチで昨年１１月末から降った雪の量は約８・５ｍほどだ。現在の積雪量は
１・２ｍほどで　この雪が溶けて消えるには４月半ば頃になるはずだ。
北海道の冬道は雪や氷でとても危険だ‥国・道などの道路は交通確保のためにダンプカーで
郊外にある雪捨て場へと雪を運んでいる。（写真）　限られた予算の中での排雪作業は
思うように捗らない・・除排雪が優先されるのは国道や道道なのだが　我らの生活道路は
どうしても除排雪作業が遅くなるのは仕方が無いのかも知れない・・
もうすぐ３月で暦の上では「春」なのだが　まだまだ真冬の北海道だ。
今朝　遠軽町や陸別町ではこの冬一番の―２５・８℃のシビレル厳寒だった。

　　　　　　　　　　　　

朝食 は毎日食べよう・・

朝食を抜く人は　毎日食べている人に比べて「脳出血」を起こす危険度が
３６％も高くなる‥と国立がんセンターが発表した。
朝食をとると血圧上昇が抑えられる一方　抜くと空腹によるストレスで血圧が上がる。
私の血圧は１３０‐７０ほどで安定している。きっと朝食を食べているからなのかも
知れない・・　朝食は納豆ご飯・みそ汁・卵焼き・青魚か鮭の切り身だ。
納豆には長ネギとコンニャクを細切りにして多目に入れる・魚には大根おろしを添え
みそ汁にも大根おろしを入れる。（写真）　ちょっと食べ過ぎなのかも知れないが　一日の
始めとしてのエネルギーなのだ・・朝食を取らない人は「忙しいから」「食べたくない」
などいろいろ理由があるが健康のためにも仕事のためにもぜひ朝食を食べてほしいものだ。