３月末の「分かれ雪」か・・

　今日で３月も最終日　　今朝、1㌢ほどの雪が積もっていた。
　冬から春への「分かれ雪」なのだろうか？‥　いや北海道はまだ雪の心配は残る
　腰痛がほぼ落ち着いたようで　「游縁通り公園」周辺を約4千歩ほど散策した。
　雪どけが進んでいて樹木の「根開き」が見え始め　雪どけ水がゴ～っと音を立てて
排水溝に流れ込んでいる。

　春の選抜高校野球の決勝戦　健大高崎高（群馬）と報徳学園（兵庫）の手に汗を
握る熱戦の末　健大高崎高が初優勝した。おめでとう。
　我が北海道から21世紀枠で初出場した「別海高校」初戦で敗退したが雪の中での
練習とそれを家族や地域全体で支えた事が評価され　応援団賞の「優秀賞」が授与された。
　地域の皆さんと一体となってよく頑張りました。

　明日から4月（卯月）新年度のスタートだ。　孫娘が親元を離れ　函館市で大学生活
が始まる。「淋しくなったら爺ちゃん婆ちゃんに電話かラインを送って」と・・

　　　　　　　　　

８４歳になりました・・

　　今日３０日、曲がりながらも８４歳の誕生日を迎える事が出来ました。
　例年のように昼食に妻とマチ外れの「さんぱちラーメン」で細やかに祝った。
　私はピリ辛ラーメン1,150円、妻は味噌ラーメン950円を注文するとロボットが
「お待たせしました」とラーメンを運んで来たのに驚いた。人手不足なのだろう‥

　一年を振り返ってみると、嬉しい事哀しい事いろいろあったが　何と云っても
「腰痛手術」で思うような回復に繋がらず　悶々とした日々を送っている現実だ。
　痛み止め薬の影響なのだろうか‥食欲が減退してか　5か月ほどで8㌔も痩せた。
　（以前が太り過ぎだったので・・）

　健康な人には病気になる心配があるが、病人には回復と云う楽しみがある—と云う
言葉があるが　84歳の高齢になって果たして回復が見込めるのだろうか‥と心配だ。
　でも、パソコン・カラオケサークルの皆さんの励ましや入院中に知り合った仲間・
竹馬の友　そして可愛い5人の孫たちの「爺じゃん元気を出して！」の声が心の支え
になっている。くよくよしても始まらない何とかなると気楽に構えようと思っている。

　　　　　　　　
　　　　　　　　

白鳥・マガンの北帰行・・

　北関東や北陸・東北などで越冬を終えた白鳥やマガンが北海道に次々に
渡って来て渡り鳥の北帰行が始まっている。
　雪解けの早い苫小牧ウトナイ湖には多くの渡り鳥で埋め尽くされている。
　我がマチにも鳴き声で空を見上げると十数羽の群れが飛ぶ姿が見られ　水田の
アチコチに落ち穂を啄む白鳥やマガンの姿が見られるようになった。

　今年は雪解けが遅くラムサール条約の「宮島沼」の沼開けがまだしていないが
今日の朝からの雨で　もうすぐ「沼開け」して数万羽のマガンが飛来するはずだ。
　最盛期には約５万羽を超えるマガンで沼が埋め尽くされ　月末には体力つけて
4,000㌔離れた繁殖地のロシアシベリヤへ旅立つでしょう。
　また秋には子供連れの7万羽を超えるマガンが我がマチを経由飛来して本州の
越冬地へ戻って行く・・自然の営みって不思議だね～

　久しぶりに車で農村を走ってみた。隣町では早くも玉ねぎ植えが始まって　
農機具のエンジン音が聞こえるようになった。　
　白樺林はまだ　雪が深く　シラカバ花粉が飛散するのはもう少し先でしょう。
　私はどん感で花粉症の心配は全くないのです・・

　　　　　　　　
　　　　　　　　

歩く健康を・・

　　運動は健康にいい・・と分かっていても　なかなか続けて実行が出来ない。
　ゆっくりと3分　ややきつめの3分を繰り返して歩けば良いとされている。
　腰痛手術後、足の筋力を鍛えるために毎日6千歩を目標にしているのだが　腰痛と
体調不調もあって　このところ4千～５千歩止まりでやっとだ。

　少し前の厚労省の調査だが　がんや糖尿病など感染症以外の原因で死亡した日本人の
数は５万人以上と発表されている。運動不足との関連が指摘される高血圧・高血糖・
肥満による死亡も多く　特に運動不足が心筋梗塞・脳卒中や生活習慣病に繋がっている
・・と云われている。

　もうすぐ84歳の誕生日を迎える。男性の平均寿命を3年も過ぎるのだから　そんなに
長生きしたい‥とは思わないが　それでも頭も体も健康で旅立ちたいもの・・
　何と云っても「有酸素運動」は健康寿命を伸ばす基本ですからね～・・

　　　　　　　　　

空き家問題・・

　町内会に最近「空き家」が増えている。 独り暮らしや高齢夫婦が病気や
ケガによって入院したり介護施設に入るためだ。
　１月以降の降雪がいつもの年より少なく　雪の重みで家が潰れる心配は無いのだが
空き家が増える事で町内会の活気が失われて行くようだ。

　先日、すぐ裏に住む90歳のお婆さんが　家の中で転倒し　腰を骨折したのだが
電話口までやっとたどり着き「119番」に電話すればいいものを　札幌に住む息子に
電話した。息子が到着するまで約2時間ほど痛みに耐えていたそうだ。
　コロナ禍以降　ご近所付き合いが希薄になり　ゴミ収集時に顔を合わせ元気さを
知る程度になっている。

　空き家には子供たちは戻って来る事は無く　放置されて朽ち果てて行くのです。
　市役所の窓口で相談するが「資産の所有権もあって親族を探してから相談する」
との回答で　一向に問題は解決しないのが現状だ。　親族が見つかったとしても
家の解体費用が約200万円‥と聞くと　負担が出来ないと放置される。

　わが家も築50年を超した。戻ってくる子供たちはいない‥　解体時期・解体費用
について妻と話し合っておかなければ‥と思うこの頃です。