今日はリハビリに行ってきた。
第5腰椎の部分が飛び出してたんだけど、気のせいかなぁって今まで思ってたの。
触った感じがソコだけボコって出てたから…。
でもでもやっぱり気のせいではなかったデス。
「随分ココが飛び出てるもんね」と言われちゃいました。
いろいろと説明してもらいリハビリ開始。
リハビリは全く痛みがなくてビックリ。
とても弱い力で何がどうなってるのかな?って思う感じ。
骨が歪んで固くなってたのを正常な位置に戻してもらい、そして骨を柔らかくしてもらいました。
仰向けになって足を伸ばして寝る事が全くできなかったのにリハビリが終わると大丈夫に。スゴイ。感動しちゃった。
寝返りもちょっとだけしか痛まなくなりました。
リハビリ前は前屈みになるのも無理で「棒のようになってる」「カラダが歪んでる」「立ち姿もおかしい」と言われたんだけど、リハビリ後は「カラダがだいぶん真直ぐになったね」「真直ぐ立ててる」と言ってもらい、前屈みも少しだけ出来るように。でもまだ痛くてちょっとしか屈めないの。
これは炎症を起こしているからという事で、本当は安静にしないといけないんだけど、響連れで行ったので事情はわかってもらい、「小さいお子さんがいるから安静にとは言えないけど」って。
「妊娠可能な女性の骨としては固い」って言ってた。ん???
本当はその後も何かリハビリする事があったみたいなんだけど、今日は人が多くて時間がなかったので次回する事に。
1~2週間おきに通った方がいいみたい。
1週間以内は出来ないんだって。
今日リハビリした事によって逆に痛みが出るかもしれないって。
痛みをかばって歪んでた骨が正常な位置に戻ることによって、その痛みをかばうものがなくなったから。でもそれを乗り越えて治していきましょうって。
「この腰の状態だと妊娠中もすごく痛かったでしょ?」って言われたけど痛くなかったよ。
入院してベッドの上で絶対安静だったからかな。それに臨月までお腹もあまり大きくならなかったし。それはそれでラッキーだったのかな。えへへ。
少し痛みが治まって喜んでたら「調子に乗って無理しすぎないようにね」と釘を刺されてしまいました。そうだね、そのとおり。
今は骨がボコッと飛び出してる感じもなく、でもやっぱり痛みがあるよ。
今まで通った病院の中では1番良い気がする。
これからも頑張ってリハビリに通おうと思います。
第5腰椎の部分が飛び出してたんだけど、気のせいかなぁって今まで思ってたの。
触った感じがソコだけボコって出てたから…。
でもでもやっぱり気のせいではなかったデス。
「随分ココが飛び出てるもんね」と言われちゃいました。
いろいろと説明してもらいリハビリ開始。
リハビリは全く痛みがなくてビックリ。
とても弱い力で何がどうなってるのかな?って思う感じ。
骨が歪んで固くなってたのを正常な位置に戻してもらい、そして骨を柔らかくしてもらいました。
仰向けになって足を伸ばして寝る事が全くできなかったのにリハビリが終わると大丈夫に。スゴイ。感動しちゃった。
寝返りもちょっとだけしか痛まなくなりました。
リハビリ前は前屈みになるのも無理で「棒のようになってる」「カラダが歪んでる」「立ち姿もおかしい」と言われたんだけど、リハビリ後は「カラダがだいぶん真直ぐになったね」「真直ぐ立ててる」と言ってもらい、前屈みも少しだけ出来るように。でもまだ痛くてちょっとしか屈めないの。
これは炎症を起こしているからという事で、本当は安静にしないといけないんだけど、響連れで行ったので事情はわかってもらい、「小さいお子さんがいるから安静にとは言えないけど」って。
「妊娠可能な女性の骨としては固い」って言ってた。ん???
本当はその後も何かリハビリする事があったみたいなんだけど、今日は人が多くて時間がなかったので次回する事に。
1~2週間おきに通った方がいいみたい。
1週間以内は出来ないんだって。
今日リハビリした事によって逆に痛みが出るかもしれないって。
痛みをかばって歪んでた骨が正常な位置に戻ることによって、その痛みをかばうものがなくなったから。でもそれを乗り越えて治していきましょうって。
「この腰の状態だと妊娠中もすごく痛かったでしょ?」って言われたけど痛くなかったよ。
入院してベッドの上で絶対安静だったからかな。それに臨月までお腹もあまり大きくならなかったし。それはそれでラッキーだったのかな。えへへ。
少し痛みが治まって喜んでたら「調子に乗って無理しすぎないようにね」と釘を刺されてしまいました。そうだね、そのとおり。
今は骨がボコッと飛び出してる感じもなく、でもやっぱり痛みがあるよ。
今まで通った病院の中では1番良い気がする。
これからも頑張ってリハビリに通おうと思います。