ボディプラス

ボディプラス創刊から愛読し続けて１年　　そして今回はおまけ付き

ジムって、行くまでかなり葛藤があるんだよな
そのヘコタレそうな気持ちを後押ししてくれてたのが　『ボディプラス』　
カラダを鍛える方法を伝授してくれるモノなのだが
ちょっとお洒落な雑誌なのだ
筋トレマシーンの有効な使い方とか部分痩せのトレーニングとか
最近流行りのスポーツウェアとか、ダイエット方法とかサプリメントとか

ホント、お世話になった感じ

１年間愛読したので、そろそろ休止期間かな
感謝と敬意を表して・・・