初めて利用した

雲行きが怪しいと思っていたら、やっぱり雨になりました。
暖かくなった分は、助かります。

予期しないアクシデントが、続いてました、昨日は。
送金の金額間違いで、返金依頼を受け、しかも、急ぎ。
そして、愛車：ビオラン号のバッテリ切れ。
なんだか、ついてないことが、年度末にやってきたようです。

ゆうちょ銀行口座間であれば、ＡＴＭなら
送金手数料が、無料らしく、早速、送金。
初めての送金操作も、無事に終わり。
→「ATM送金料金無料」実施中！
　※　ATM送金料金が無料となる期間は平成22年9月30日まで。

そして、車の故障で、初めてＪＡＦへコール。
故障したのが自宅だったので、慌てることもなかったけれど
ＪＡＦのコールセンターの対応が、すばやかったので
ちょっといらいらしてたこともあって、救われました。

アクシデントのおかげ？で、利用したことがなったことが
２つ、覚えられたってことかな（笑）。

メインサイトをリニューアル

花冷えが続いてますね。桜も、ゆっくり満開へ向ってます。

本日のお知らせです。
「ＰＯＣＯ　Ａ　ＰＯＣＯ」をようやく、リニューアル
いたしました。
何度も、やりかけては時間がなかったり、忘れ去られたりで
放置していたものの、今回、ようやく着手。
めでたく！？リニューアル。

■ＨＴＭＬ５も勉強しなくちゃならない、なのに、ずっと
ＨＴＭＬのままだったので、ＸＨＭＬに変更。

■ＨＰ横幅をワイドに、ユーザー自身で文字サイズ変更可能に。
（なっている・・・はず；；）。

■そして、極力、テキストで分かりやすいメニューに。
（ホントは、画像で作成している時間がない；；）

コンテンツは、いじってませんので、変わらずですけど、
また、アクセスしてみて下さい

リウマチとペット

三日続きの雨に、うんざり。
ゲンも、「アォーン～」とちょっとぼやきのこもった吠え方をしています。

リウマチe-ネットからのメルマガが届く。
今回は、リウマチとペットのコラム。
アンケート回答していたので、結果が楽しみです。

「痛みのある時でも、癒しと元気を与えてくれる」
→どなたも、共感でしょう。

「散歩に行きたいけど、下肢・上肢の障害で連れていってあげられない」
→私も、そうなので、庭で遊ぶ時は目いっぱい！遊ぶ。

「愛情を与えているつもりが、本当はいっぱいもらっていることに
気づかされます」
→この1年、ゲンにはたくさんもらったものがある。
聞いてもらった、笑った、泣いた、怒った・・etc。

実際、私一人ならば、ゲンと暮らすことには、問題がありすぎる
けれど、家族あってこそ、今は暮らせてる。



新たな病気の不安を抱えてたちょうど去年の今頃、
お彼岸とともに、元気なゲンがやってきて、春風を舞い起こした。

新米飼い主となった私は、柴犬ゴンちゃんと暮らしている友達
にも、色々と相談もさせてもらった。
（写真は、ゴンちゃんの幼い頃です。おじいちゃん犬の今も元気に
暮らしています。）



仔犬だったゲンも、いまや（立派な！？）大人に。
やんちゃで甘ちゃん、そして人懐っこく、好奇心旺盛で
元気なゲン。この1年もまた一緒に。

ファームウェアをアップグレード

穏やかな連休の最終日。

ＭＰ３プレイヤーのファームウェアをアップグレードを試みる。
●トランセンド→ダウンロード→型番（私の場合は・・・mp320)
→デバイスのフォルダをダウンロードしておく。
http://www.transcend.co.jp/Support/DLCenter/index.asp?LangNo=17&Func1No=11&Func2No=182

注）アップグレードすると、今まで保存してたファイルは消えるので
バックアップしておくこと。

1. 本体にあるリセットボタンをシャーペンの先で５秒以上押す。
2. ＭＰ３プレーヤーをＰＣのＵＳＢへ、メニューボタンを押しながら
差し込む。
　（メニューボタンは、本体の上部、micの左側。これに気づかず
何度か、間違えて；；再生ボタンを押してたので、失敗ばかり；；）
3. ファームウェア更新プログラムの「Search　Device」をクリック。
4. バージョン番号が表示されたら、（今回は、Ｖｅｒ．１．３６）
メニューボタンから指を放す。
5. OKボタンをクリックしてファームを更新する。
6.バックアップしていたデータを元に戻す。

ファームウェアは、定期的にアップグレードしておくと
不具合の解消や機能的な改良を得られるそうです。

しょうがコーラ

昨日の初夏並みの陽気、そして雷雨、今日は、黄砂と
いろんなものが、やってくる”荒れる”春です。

ちょっと、風邪気味で、ＰＬを早めに飲んでいたせいか
眠く、だるかったここ数日。
しょうがコーラが、風邪撃退にいいらしいと、友達に
教えてもらったけど、元々丈夫な人は、飲まなくても
その内治ったんじゃないか・・なんて、思ったけど、
まずは、夕べ作って飲んでみた。

上記サイトのレシピを見てなかったので、沸騰させずに、
ただコーラにすりおろしたしょうがを入れただけだったけど、
炭酸が飛んで、そんなにしょうがも強くないし、喉越しも良い。
血行も良くなるし、発汗作用もある。
おかげで、スッキリした気分。

そう言えば、しょうがのすりおろしを小さくラップに包んで
冷凍しておくと、思った時に、サッと使えて便利だとか
どこかで書いていた。
そういしておけば、煩わしいと思わなくて、パパッと出来るかも

Firefox3.6 でのJava Console

天気はまずまずだけど、風冷えのする日です。

Firefox3.6 で、Java Console 6.0.02 のアップデートが
最近、何度も繰り返され表示されてしまうことに
これは何か？おかしいんじゃない？と
今日になって、気づきました。

ツール→アドオン→拡張機能を見ると
いくつものJava Consoleが表示されているのは、
昨日も気づくのは気づいたけど、そのままに。
やっぱり、同じ動作が繰り返されているのは
煩わしいので、調査。

こちらのサイトで、解決法を詳しく紹介してくれているので
助かりました！
http://takesita.seesaa.net/article/143502513.html

C:Program FilesMozilla Firefoxextensionsフォルダ
で、いくつもの{CAFEEFAC-0016-0000-00**-*******}
フォルダが存在。
最新だけ残して、あとは削除。

その後、アドオンの拡張機能→「更新を確認」
そこで、Java Console 6.0.02のアップデート。

繰り返し表示されることに、気づくまで
数日・・・・かかったけれど、
「更新はありません」と出るようになりました。（やれやれ；；）

落としたら、拾う

本当に、夕べのビール樽の一件、
何とも常識知らずには、困ったものです。

夕食を用意していると、家の横の道路でものすごい
がしゃーーんと言う音が！
慌てて窓から見ると、どうやら酒屋の主が車の後方ドアを
開けたままビール樽（っていうのか？）を積んで、角をものすごい
スピードで回り、遠心力でふり落としたみたい。（こわっ！）

故意じゃないにしても、公道でしかも通学路なのに
人や車が来ていたら、事故につながってた行為。

そして。。。我が家の壁にぶっつけて転がった２個の
ビール樽は、そのまんま、放置。（数を数えなかったのか！）

箸にも棒にもかからないとは、このこと。

「落としたら、拾う」は、基本じゃないのかな

不快な一件は、削除して（書かせてもらってスッキリ！m(__)m）
この時期にはありがたい晴れ間なので
今日もカラッと過ごしたいと思います。

嬉しいも悲しいも

予報どおりの雨です。
「春に三日の晴れなし」・・・三日どころか、２日も続かないこの頃。

友達の新車買い替えの話に、私の方が舞い上がる。
本人よりも、私の方が、装備や経費のことまで
一から十まで、知りたくなるし、納車の日まで
わくわくしてしまう、嬉しい！

そして、その友達のおじいちゃんの話。
おばあちゃんを年末に亡くし、気力も急に弱り
物忘れも、ちょっと出てきて、お母さんの大変さ、
おじいちゃんの気持ちを思うとたまらない心情、
私も、本当に良く分かる。
私も、祖父母の時のことを思えば、重なる。

介護は本当に大変な現実があり、親兄弟が絡んで
なかなかいいようには取れないこともたくさん。
それでも、経験することによって　ありがたみや教えに気づかされ、
今までの自分を見直したり補ったり、　家族がより結束して
行くきっかけになると思う。
と！言い聞かせつつ（何とか；；）過ごした毎日が思い出される。

嬉しいも悲しいも　その身になったり　なってもらえたり。

歯科クリーニング

久々に高気圧に覆われ、気温はまずまずだけど
日差しがあるだけ嬉しい。

半年ごとの歯科の定期健診とクリーニング。
案内ハガキが事前に来るので、予約しておけば、
時間も、30分ちょっとで済む。
だんだんと磨き方が良くなって来ているとか？で、
今回は、一回で済み、初めて褒められた(笑)。

思い当たるのは、歯ブラシは同じメーカーを使っているから、
歯ブラシの握りを太く「おゆまる」で工夫したこと・・ぐらい。

クリーニングすると、見た目では分からない(取れない？）
膜のようなものが除去できる。
スッキリ気持ちが良くなり、これで、歯のメンテナンスが
無事終わったぁ～とホッとする。
治療で行くよりも、メンテで行くのは、好きかもしれない。

こつこつ骨密度

冬に逆戻り、積雪数cmの寒い朝です。

クリニックで、骨密度測定。→データはこちら
平均年齢の６８％なので、「リウマチの影響を差し引いて
考えないといけない」と
主治医もおっしゃっていたので、まずまずの
数値かな？
８０％以上ならば、正常とみなすらしい。

一番、正しい数値が測定できるのは、リウマチの影響が
出ていない腰椎らしい。
そこならば、足首よりも、少しは丈夫？かもしれない(笑)

プレと共に、アルファーロールも飲んでいるし、
数年前からは、ボナロンも服用。

これからも、骨のことももっと考えなければならないし、
こつこつ、食事や運動も工夫しなければ！