今日も暑かったですね
今日はお店に友人が
遊びに来てくれました
他県に住んでいるのですが
今年もこちらの病院で
健康診断？を受けたそう
結果は先だけど
今年も異常なしならいいねー
そんな事のあった今日の晩ごはんです
帰りに魚類スーパーに寄りました
お刺身
お腹すいていたので
とても美味しそうに見えた
ほたて飯
自家産きゅうりの浅漬け
作ったのはこれだけ(^_^;)
ピーマンとエリンギの炒め物ちくわ入り
ビールも一杯頂いた晩ごはんでした
ごちそうさま
今日はあまり動かず
運動不足気味なので
これから30分のウォーキングです♪