体調不良の人、多くないですか？

お天気がこんなだからか、それとも・・・

最近、私の周囲では、体調を崩す人が続出してます。

運動会の練習中に、のどが痛くなり、忙しくて病院へも行かずに
いたら、どうやらこじらしたらしく、いまだに咳が出ている同僚もいます。

金曜日は、別の職員が朝からマスク・・・
早めの退勤だったので、もしかしたら熱があったのかな。

私は昨日、東京で行われた学習会に参加していたのですが、
高速バスを降りたら、気温が低いことを実感。
羽織るものを持ってくればよかったなぁ・・・なんて思っていたら、
近くの気温計が１４℃を指してました。
今朝も、寒さで目が覚めてしまったほどです。
発熱することはあっても、寝込むことはここ最近なかったので
注意したいです。

それから、学生時代の友人が、５月連休中に緊急入院したといいう
話も聞きました。
病名は聞いてないけど、８月いっぱいお休みをいただいている(本人情報)
ようなので、あまりよい病気ではないのかなぁ・・・なんて思ったりして。

とにかく、寒暖差も激しいし、疲れもたまっているし、
今週からは、プール学習も始まるし・・・なので
健康管理だけはしっかりとしていきたいです。
今日は、職場に行って仕事を進めたい気もしますが
昨日１日留守にしたので、整体に出かける以外は家でおとなしくしています。



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