ここ２か月(いや、それ以上の気がする)ほど、
右肘が痛い。
右手だけで持つと、【いててて・・・】となるので
避けているレベル。
原因は分からないが、たぶん、凝り固まっている
筋肉が原因のような気がしている。
母からもらった？？？テープとやらを
毎日貼り換えたり、お風呂に入ったときに
背中や腕の筋肉を揉み解したりしているが、
痛みはなかなか解消しない。
母からは、病院へ行くように言われているが、
整形外科の待ち時間を考えたら、とてもじゃないけど
行けない。
重いものを持たなければ、問題ないレベルだから。。。
昨日は母から頼まれ、白菜の収穫をした。
そこで今度は、左肘に違和感・・・
押すと痛い。。。
？？？
痛みの原因を探っていたら、思い出した。
それは、火曜日夕方の職員室での出来事。
同僚とすれ違うのに、左に寄り過ぎたのだ。
自分の身体の幅も考えずに。。。
痛みで泣きそうになったときは、左肘をロッカーの
角に強打したあと・・・
500円玉大の大きさで変色。衝撃の大きさが分かった。
まだ痛みは残るけど、昨日よりはマシかな。
気をつけないと。。。
コメントをありがとうございます
昨日と比べると、だいぶ痛みは違うのですが
押すと痛いですね・・・
仰るとおり、不注意でした。
いけないですねぇ～
不注意による打撲
年末だから、色々とお忙しいとは思います
師が、走る 師走ですよね（＾＾
お大事にぃぃ～（＾＾）
コメントをありがとうございます
いててて・・・
そうならなければいいのですが、やはり
加齢によるものなのだろうと、推測してます。
左手は打撲痛なので押さないようにします。
無理はせずにといっても、日頃の怠け癖がたたり
大掃除は今年も気合を入れてです（笑）
11月に娘が彼氏を連れてきたおかげで、リビングや
玄関周りは維持しているのですがね(苦笑)
コメントをありがとうございます
今日は雲が多く、どんよりしています。
すっきりと晴れるといいのですが。
何かと気ぜわしいですね。
うっかりの怪我を増やさないようにしたいです。
痛みに関しては 今年夏 膝の激痛で苦労したから良く分かります
多分 整形に行っても治療薬は無さそうです
ロキソニンテープの貼り薬が処方されそうですね
無理はしないでください
肘サポートガードのようなものがあれば少しは楽になりそうですが