真夜中のウォーキング

先日のこと。

娘がこちら看護学生だった時のお友だちと
食事会があり、9時半過ぎに迎えに行きました。

その帰り道、
【家についたら、歩いてくるわ】
そう言うので、私も便乗することに。

時間は11時近く。
こんな田舎なので、歩いている人などまずいない。
でも、時折、車とすれ違う。

歩きながら、娘の職場の話や大好きな仲間の話を
たくさん聞きました。
時間にして1時間弱。
12000歩を過ぎてました。

そんなだからか・・・
私の体重は、久々に目標体重近くに！！！
お盆明けには、人間ドックも控えていることだし
あと、3㎏ほど痩せたいところです。
昨年が太ってしまったので、あまりの体重減少に
驚かれてしまうでしょうか。

増やさないように、そして、運動も交えながら
行かないと。。。。。
でも・・・
女の一人歩きは、夜はこわいですよねぇ。。。