ハコベの続き 休日はのんびりする

ハコベの利用法の中に、薬用植物としても有用と有った。

湿布薬、軟膏、生薬も有り、胃腸　冷え性　便秘　産前産後ケア　歯槽膿漏　虫歯予防…

この中で歯磨きとしても使える‘ハコベ塩‘の作り方も紹介されていた。

あれ？

そういえば私の使っている歯磨き粉！

普段はチューブの方を使っているけれど、時々塩の方もつかっている。

自分でも作れるんだ‼️

いろんなことを楽しめると思うとウキウキしてくる。

そこで、今朝味噌汁の具にしたキノコについて調べてみることにした。

ハナビラタケ

抗癌作用や免疫力を高めるβ -グルカンが多く含まれているとか、ビタミンD、食物繊維が豊富に含まれているらしい。

それはいいけど、私は美味しいから好き❤️

見つけると買ってくる。今朝は味噌汁の具にしたが、それでも沢山残った。

一パック300円だから安くは無いけれど、量も日持ちも良いから高くは無いと思う。

このまま冷蔵庫に入れておいても1週間位は大丈夫。でも今回は干す保存を試した。

さあ　どうやって食べようか？