健康のために粗食

先日、夫が体調が良くないと言っていたのは、もしかしたら気候のせいだったのかも知れない。

一昨日の晩の激しい雷雨と昨日の急な暑さ。

今年も陽よけを付けることにした。

占い横丁とか魔女の部屋とか、家族から言われている部屋が、ますます怪しくなってしまったが、取り敢えず涼しくなった。

うちは犬のりぃが居なくなってからは、冷房を使っていない。

通風と陽よけだけが頼りなのだ。

体調の悪さは食べ物かも知れないと、粗食に戻したのは続けるつもりでいる。

昼飯

天そばにしようかと思ったが、せっかく生山葵が有るので。

夜飯

梅雨時の食中毒に気をつける為、食品の在庫整理も兼ねて、冷凍丹波の黒豆の枝豆で豆カレー。

まだ冷凍枝豆は美味しく食べられた。

去年漬けたラッキョウも早く食べ切らないと。

今朝

昼食

昨日の残り飯を酢飯にしたもので作った五目寿司

少しずつ残っている保存食を入れて。

吸い物は、削り節と塩昆布と桜花塩漬け。

食べ物の話ばかりで、仕事は大丈夫か？

インボイスの対応とか、いろいろ忙しいけれどなんとか😅

梅雨の合間の家事も頑張っている！

今日はボウフラ退治をした。