季節の料理は ありがたい ☆ 考えなくて 良いんだもんね♬ 恵方巻は栄養満点！

こんにちは。

数年前から、逆流性食道炎になって以来
食事は薬を飲むためにって言う感じの食生活が続いています

とくに　空腹感というのは無くて、時々　お腹空いたかな？
って言う感じですが
薬を飲むから食べなくちゃ、
しかもちゃんと栄養を考えて、少しでも栄養分が取れるものを
ゆっくりよく噛んで…
なんて日々です

朝は　即席具だくさん味噌汁と夕べの残り物（あれば）果物
貰ったお菓子など　
昼は　果物または今の時期だと焼き芋半分くらい、ヨーグルト、
カロリーメイトの様な栄養補助食品　と、貰ったお菓子など

で、問題は夜です
夜はシャチョーさんと一緒なのでチェックが厳しくて
結構無理に食べさせられていた時期もあったのですが
そのあと、必ず胃炎を起こして痛い目に合うのは私なので
なんとかうまく逃げていたら、シャチョーさんも
やっとやっと理解してくれて（たぶん）少食なのと
野菜を食べさせておいても元気なのだという
私が草食人間だという事を実感したのか
なんとなく　うまくやっています

ただ、夜ごはん　「今日はどうする？何食べる？」

私も考えます
そんなにお腹が空かないので　必死で考えて
意見を言います

すると、多分90%以上は私の意見が却下
結局はシャチョーさんが食べたい物になります
それに付き合う感じで付いて行くと　
もっと食え　などと言います

シャチョーさんとの夕ご飯の付き合いは　ちょっとヒトクセあるので
なかなか、頭を使います

が、

昨日のように、節分の時は　恵方巻
とか、お正月はおせち、
寒い冬は鍋料理とかシチュー（大抵はシャチョーさんが作ってくれます）
夏のバテバテはカレー

などなど、季節の物は
意見が合致して良い感じに夕食が決まります

昨日も2月2日　節分でしたので
スーパーサミットに行って
（フジスーは品数が少ない癖に値段が高いので行きません）
恵方巻やイワシの丸干し焼きなどなど、買っておうちごはんにしました

考えなくて良くて、
シャチョーさんと同じ意見というのは
季節料理ならではですので
とてもありがたいです





サミットの恵方巻（私は海鮮巻きのハーフサイズ）
美味しかったです





さて、今日のところはおしまいにします。

今日はどうするかなあ…

オマケ：恵方巻、サミットに大量に色々な種類を売っていたのですが
　　　　あれって、全部売れるのかなあ？？
　　　　売れ残ったら　廃棄！？
　　　　ちょっともったいない　なんて考えちゃいました
　　　　余計な事かな…



　2025年は　自分の経験生かして周りを見ながらゆっくり階段上ります　♬　　
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