山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!レイ!

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

お薬を貰いに ☆彡 今日は注射しないよ

2022-10-11 19:00:00 | シャインのわんこ日記
こんにちは。

3カ月にごとにワンコのお医者さんにお薬を貰いに行きます

何の薬かと言うと、ノミとかダニ除けの薬
3カ月ごとにあげます
フィラリアは年に1回 注射しますが
ノミダニは 飲み薬なので 注射無し!

なのに、柴犬・空海くんも萩子さんも ドキドキでイヤイヤです
お互いに、お互いの付き添いだと思い込んで
2人 っていうか 2匹一緒に病院へ



今までは、お家から2匹で歩いて散歩がてら通ったのですが
萩子さんの調子も、柴犬・空海くんの足もイマイチ調子が悪いので
車に乗せて行きます

駐車場に車入れてくるからちょっと待っててね
って、オネエに2人を託して…

そんな2人を外から パチリ







なんかソワソワ、ドキドキって感じですね

さて、今日のところはおしまいにします。

もちろん、注射無し。体重を測って、先生に問診してもらって
足の裏見せて(体重が重いのと、踏ん張り&急ブレーキで足の裏が痛んでます)
空海は診察終了

萩子さんは、耳がカイカイなので 耳掃除と薬注入

2人とも終わってしまえば、何事もなくルンルンでお家に帰りましたとさ
チャンチャン



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  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
        あの時頑張った事を教訓に! 
  
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   東日本大地震の爪痕はまだまだまだまだ残ってるよ…新型コロナウイルスの変異株に負けていられない! …
      もっともっと 自分ができることを探し、自分ができる事を続けます 
           心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!    
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がんばれ!日本列島!!頑張れ!!! 私も頑張る!
       

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    詳しくはヨロズヤフォーシーズンへご連絡下さいませ
 

新米

2022-10-10 19:00:00 | グルメ… かも …
こんにちは。

ありがたい、新米
初物ってありがたい!



SATOMIさんから、頂いた新米
ご実家のお米



    塩握りでシンプルに頂きました!

新米ってやっぱり新鮮な味がします
ワインもヌーボーは新鮮なブドウの味がするし
新物、初物
やっぱりありがたいです

ごちそうさまでした~~

さて、今日のところはおしまいにします。

実は、私、お米の消化がすごく悪くて
ちょっとずつしか食べられないんです

食べて翌日まで、ゲップで米粒が…(失礼!!)

でもね、美味しいものはちょっとでも 美味しい!
ごちそうさまでした~~~


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9月10月は行事が多いのだ☆彡 まずは 9月のお誕生会で 十番館!

2022-10-09 19:00:00 | グルメ… かも …
こんにちは。

9月10月ってお誕生日の人が多くて
まずは9月のお誕生会をしました

姪とシャチョーさんの次女
どこでする?

馬車道十番館でしましょ

わ~~~い
久しぶりのお食事!って感じです



コロナでなんとなく遠慮していたけど
少人数で、換気して、マスクしてって
対策すれば 良いもんね





って事で、この先は美味しい写真を

















デザートは、特別にチョコレートケーキにしてもらいました!!







満足満足!
美味しかったです

さて、今日のところはおしまいにします。

お誕生日のプレゼントって、選ぶときすごく楽しいです
自分がワクワクするようなもの…
うふふふ

次は、10月のオネエの誕生日!
何あげようかな~~








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アロマとヨガは相思相愛☆ 超回復は筋トレだけじゃないのです! ヨガのポーズも休息が大切☆彡

2022-10-08 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
こんにちは。

【超回復】とは、
一般的に筋力トレーニングの時に使うのですが
筋肉運動をした後、休息24時間から48時間をとることで 筋トレをした時の筋量より
休息後の筋量が増え、運動領域が広がる事
より一層強い筋肉が作られること

を言うのですが、
ヨガでも同じような現象があります

ヨガは、そもそも、精神修行。呼吸と瞑想が主な動作となるのですが
呼吸と瞑想をベースに各種ポーズを行い、体の部分に意識を伝え、
全身の気の流れ(現実的には血液・リンパ液も含む)を整え、また更には
自分でそれらをコントロールできるようになる…

なかなかそこまでは…ですが
ヨガで言うところの超回復は【ある日突然ポーズができる】
と私は思っています

あるポーズをいくらやっても
どこに効いているのか、呼吸し忘れていたり、体中が緊張してしまったりと
なかなかうまくできない

それが、何度か行ったり、休息を入れたり、別のポーズをしたり
また、その間通常の生活をしたりしているうちに
ある日突然、出来なかったポーズができた! ってことになるのです

これは本当にある日突然なのです

多分、何度かヨガ的な筋力トレーニングを行いポーズを繰り返し
休息または瞑想を入れ、体を休ませる
精神的にもリラックスできるようになる

すると、 できた!!!

プライベートレッスンに来てくださっている、さっちゃんさん

9カ月ほど前の猫のポーズ



つい最近の猫のポーズ



確かに、半年前はそれなりに背中が猫背になっていますが
肩に力が入り、無理やり背中を丸めている様子がわかると思います

かたや、つい最近の猫のポーズは
丹田から腰を引き上げ、優しく力を抜いた状態で背中から肩にかけて
綺麗なアーチができています

素晴らしいです!

ヨガは、ポーズができることが大切なのではなく
ポーズができるまでの過程や
そこで何を感じたか
また、
ポーズを終わった後のリラクゼーションで
いかにリラックスできて、体に血が巡っている または気の流れを感じるようになる

それがとても大切なのです

さて、今日のところはおしまいにします。

ヨガの超回復。
どうぞ皆さんも是非 ご一緒に体験してみましょう




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実りの秋は トリさんとの… わお!

2022-10-07 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。

ケンタッキーフライドチキンのコップの裏事件は
なんだか、私がクレーマーであるという事で終わったような
そんなきがしてならなくて…
ちょっといじけていますが、
えええええい! 気を取り直して
本題に入りましょう

さてさて



秋は 果物が色々たくさん種類があって、
色が綺麗で… 



あ、私は果物大好きなので
一年中 果物たくさんの種類を頂きますが
なんか
秋の果物って 特別に美味しいような…ふふ

って言うのも
柿代さんですよ~~





なんと言ってもお庭に柿代さんがいらっしゃるもんで
秋は特別!

毎日眺めて、ふふふ
実が生って
赤くなってきて…

ふふふ



よし! 
これ!!







さて、今日のところはおしまいにします。

柿代さんの実 
毎年トリさんたちと取り合い(?)なもんで…
せめて、半分は~~~ お願い~~~


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コップのおわり その後… えらいこっちゃ…!

2022-10-06 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。



先日書いた ブログ
コップのおわり って、 知らぬが花だったのか
知って良かったのか…

ワカメパパさん、サプリメント管理士さん、とうふちゃんはじめ、多くの方から
これって、防虫剤?とか なんか変 って
コメントを頂いて、

私も、そうとは知らずにブログにアップしてしまったのですが
ちょっと、気持ち悪いし、怖いので調べてみることにしたんです

コメント頂いて、すぐに、KFCのお客様センターに問い合わせてみたんです
画像もメールで送って、
状況を説明したんです

センターの受付女性Tさん、購入店舗に確認します って事で
その返事が

「店舗では、防虫などの消毒は特殊な物をまとめ購入して使っています
 写真に該当するものは使用していないという事です」



で? 
それ以上何も言わないので

「で、どうすれば、これがこのコップ裏についていたのかわかるんですか?」

「店舗ではこのような物を使っていないという事ですので」

「っていうか、私はこれが防虫剤だって知ったのはブログに書いて
  そのあとのコメントで初めて知ったんです。し、私の家にこれは一つもないですよ
  あなたは、私がやったって疑っているんですか? そういうふうに聞こえますが…」

「あ、それは失礼しました。それでは、店舗の責任者から直接連絡させますのでお待ちください」



お客様センターなのに、お客さん疑ってどうするのって感じですよね

そもそも、何で私がこんなことに巻き込まれるの~~って、叫びたいです…トホホ

結果

エリアマネージャーなる方から連絡を頂き
調査した結果、いつ防虫剤のような物がコップの底にくっついたのか
フードコートの管理会社も確認して、店舗も確認して
ビデオも確認したけれど、それでは、確認が取れなかった

そんな結果でした

で、返金(1130円です)と同じ商品をくれるって言ってくれたのですが
返金はしてもらうけどしばらく同じ商品は食べないな… 

結局、真相はわからないって言うか、
ビデオ見てもわからないなんて
そんなのなんとでも言えるもんね

さて、今日のところはおしまいにします。

疑っちゃ悪いけど、隠してるカモね

お金を返して欲しかったのではなくて、どうして防虫剤がコップの底に張り付いたのか
誰がそうしたのか
原因がわからなければ、また同じ事が起こる可能性もあるもんね

これからは、コップの底は確認してから購入しよっと~~



 この件で私に、重要なアドバイスをくださった皆様、本当に感謝しています
  ありがとうございました!! これからは気を付けます!!!


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デコポンの缶詰 です!

2022-10-05 19:00:00 | グルメ… かも …
こんにちは。



みかんの缶詰って ポピュラーですけど
デコポンの缶詰って
初めて見た~~

デコポンは、ヨロズヤフォーシーズンで販売のお手伝いしてる
愛媛の清五郎農園の柑橘にもあるので



  ※ 清五郎さんのデコポンです!

生では良く頂きますが
缶詰って初めて見た

そうだよね みかんがあるんだから あるよね

缶詰のフルーツって、昔はスッゴイ甘くて果物の味が無くなるほど
甘かったけど
今は、さらっとしていて、 果物本来の味が生かされてるので
手軽にフルーツを頂けます

デコポンの缶詰も
おおおお~





さて、今日のところはおしまいにします。

デコポンの甘酸っぱさが良い感じです
ちょっと酸味が強いから 酸っぱいの苦手な人は
用心しながら食べてみたら良いカモ!

美味しかった~~ ごちそうさま~~


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コップの終わり!?

2022-10-04 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。



これ何?
ケンタッキーで買い物して、お家で食べた後
捨てようと思った紙コップの裏





これ、最後の1つだったのかしら??

さて、今日のところはおしまいにします。

残り物には福がある!? 特に、なかったです…



チャンチャン

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プリンターの穴と ジモティ 

2022-10-03 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。

プリンターが壊れたというか、何か部品が経年劣化で
その劣化は仕方のないもので、交換しかなくて

でも、交換時期がとっくに過ぎちゃっていて、しかも製造していない



そりゃ、5年以上使ってるしね
という事で、その機種の後継品を調べて、それを買いましょうってことになったんです

横浜駅西口にある、有名な家電量販店に買いに行く前に連絡して、
それの後継品ならこれですとアドバイスを受けて
買ってきたんです

ところが…

これ、
新しい機種は Wi-Fiなんです
LANケーブルの穴がない…


  ※ 穴が1つしかない!!

げ~~~ 気が付かなかった

Wi-Fiも設定しないといけないとなると、え~~面倒くさい

ホントに、後継品???
もう一度調べてみたら、LANケーブルの製品での
後継品があるじゃん!


  ※ こっちは、左側にLANケーブル用の穴があるのですよ

ってことで、
そちらを購入することに。
となると、この新品どうしよう。
そうだ、メルカリとかじジモティに出してみようよ


姪にジモティで売ってちょうだいってお願いして載せてもらったら、
あらら、あっという間に買い手がつきました

さて、今日のところはおしまいにします。

今どきのネットワークってすごいのね
今度は気を付けて買わないと… ね 


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富士山さ~~ん ☆ 初冠雪って 本当ですか?

2022-10-02 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。

9月30日だったか、富士山の初冠雪が確認されたってニュースがありましたけど



ホント!?
だって、昨年、9月7日に初冠雪だってあった後
台風が来たり、気温上昇したりで 9月23日に取り消しになって
27日に再び初冠雪ですって 発表があったもんね

今年は大丈夫?
フライングじゃないのかな??

で、写真撮ってみたけど…







なんてったって、コンパクトデジカメだし、
う~~ん、 雪があるって見れば見えるかなあ…って感じです

観測する方向からも影響あるもんね
こっち側じゃない方に雪が降ったのかしら?

さて、今日のところはおしまいにします。

でも、何があっても富士山は富士山!
碧くても 白い帽子でも なんでも素敵!


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