皆様
あけましておめでとうございます。
2019年の締めくくりは青木先生宅の忘年会でそっと2020年こそは頑張ろう！と意気込んでいましたが・・
５日間連続の冬休みは何もせず。お餅の食べ過ぎで激太りしました。
さて、誰とも敢えて連絡を取らず（といっても、やたら返信に時間がかかりましたが）、新しい車で日本を2000km走破してファミリーサービスに勤しんでいました。なかなか何もしない冬休みはいいですね〜、新しい試みでした。
ということで、今年は何よりも時間の使い方を大切にしようとおもいます。
早速、一昨年読んだ本を年末にもう一度読みました。
下記に箇条書きで、２回目に読んで記憶に残った文章を記載しておきます。
・自分の集中力を保つために。尊敬している師匠が自分の隣に座り、自分の仕事ぶりに目を光らせてることを想像し、緊張感を持つ。
・集中力がどうしても切れてしまうのを極力減らすため。限られた時間を有効活用するため。スマホやパソコンの通知機能やアラーム機能は全てオフにしてタスクシフトが一切起きないようにする。
・絶対に取り組まなければならない大事な事で、気分が乗らないようなものは、とりあえず朝一にまず5秒始めてみる。
・仕事が頼まれ、集中しやすい場合には確実にNOと言える方が信頼されやすい。本当に自分がやらなければならないことを選びたい。『今すぐには無理です』と『私には無理です』は同義ではない。前者は今の職場に責任を負っていることを示しただけ。
・とても良い仕事をするためにはVital fewを大切にする。これは瑣末な多数の仕事と、僕わずかな重要なものを的確に区別できるかどうか。来年からやりたい
・多忙であることを強調する人は『成果』よりも『多忙さ』に安心してしまっている。
です。ということで、今の時代、メールなり、Facebookなり、何かとスマホから通知が来るので、タスクシフトの時間が勿体無いので、OFFにして自分の乗る時間の区切り区切りで５分休憩を入れながら仕事に取り組んでいこうと思います。
とても良いアプリを見つけました！
こりゃいいです。今は、25分毎にタイマーを鳴らして、５分休んでToDoListをシングルタスク化して撃破していく方法。
とりあえず三日坊主を目指してやってみます。
皆さま、今年もゆんわりとよろしくお願い申し上げます。