先週の土曜日(7月18日）は白山スーパー林道に行ったのですが、行く途中に寄った綿ヶ滝と手取峡谷の動画を作りました。
前回は、白山スーパー林道の姥ヶ滝、ふくべの大滝をアップしましたが、最近滝ばかりになりました。
少しでも、涼しく感じていただくと嬉しいです。
曲：ロミオとジュリエット
滝と、ちょっとマッチしないかもしれないですね。
暑中お見舞い申し上げます。
ここは、綿ヶ滝・手取峡谷のあるところの近辺の水田です。
綿ヶ滝憩いの森のキャンプ場もあります。
以前は、手取峡谷でカヌーが出来たのですが、最近は行われていないような？
落石のため、綿ヶ滝まで行くことが出来ず、通行禁止になっていました。今は復旧しています。
これからまだまだ暑さが続くと思いますが、ご自愛ください。
熱中症にもご用心、水分と少しの塩分を採ったら良いそうですね。
http://www.otsuka.co.jp/health/heatdisorder/care_05/index.html
大量に汗がでた時には、発汗量に見合った量の水を飲めないことが昔から知られ、これを自発的脱水と呼んでいます。この自発的脱水は、水だけを飲むと血液の塩分濃度が下がり、水が飲めなくなることが明らかになってきました。われわれの体には、ほぼ0.9％の塩分を含んだ血液が循環しています。
ところが大量の発汗がおこると、皮膚をなめると塩辛い味がすることからわかるように塩分が失われます。この時水だけを飲むと、血液の塩分濃度が薄まり、それ以上水が欲しくなくなります。同時に余分の水分を尿として排泄し、その結果体液の量は回復できなくなります。この状態で運動を続けると運動能力が低下し、また体温が上昇して、暑熱障害の原因となるわけです。
いつもありがとうございます。
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滝と、ちょっとマッチしないかもしれないですね。
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ここは、綿ヶ滝・手取峡谷のあるところの近辺の水田です。
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以前は、手取峡谷でカヌーが出来たのですが、最近は行われていないような？
落石のため、綿ヶ滝まで行くことが出来ず、通行禁止になっていました。今は復旧しています。
これからまだまだ暑さが続くと思いますが、ご自愛ください。
熱中症にもご用心、水分と少しの塩分を採ったら良いそうですね。
http://www.otsuka.co.jp/health/heatdisorder/care_05/index.html大量に汗がでた時には、発汗量に見合った量の水を飲めないことが昔から知られ、これを自発的脱水と呼んでいます。この自発的脱水は、水だけを飲むと血液の塩分濃度が下がり、水が飲めなくなることが明らかになってきました。われわれの体には、ほぼ0.9％の塩分を含んだ血液が循環しています。
ところが大量の発汗がおこると、皮膚をなめると塩辛い味がすることからわかるように塩分が失われます。この時水だけを飲むと、血液の塩分濃度が薄まり、それ以上水が欲しくなくなります。同時に余分の水分を尿として排泄し、その結果体液の量は回復できなくなります。この状態で運動を続けると運動能力が低下し、また体温が上昇して、暑熱障害の原因となるわけです。
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