おやつ

おやつ





朝からトレーニング。

さくっと100km。

糖度が低い....。

アップルパイでおやつ。

珈琲をドリップ、美味しくいただきました。

パイは近所の産直市場の焼きたて。

近所で取れたりんごで作っています。

うまいにきまっています。

糖度を復活。元気回復。