男メシ（お弁当）

男メシ（お弁当）

レースシーズンも終盤に差し掛かり、

サイクリング企画や耐久レースを残すのみ。

世間はツールド沖縄目指して、仕上げてきているであろう。

まだまだアスリート弁当は持続しております。



相変わらず野菜中心。

スイカは野菜である。

なすのそぼろ煮

飛騨牛ハンバーグ

キュウリの一夜漬け

名古屋コウチン茹でたまご

ご飯50ｇ

自家製梅干し

以上

明日は100ｋｍ走れるか？

正午には予定が入っているため、午前でやりきります。