男飯（お弁当）

男飯（お弁当）

今日はすこし食欲が無いため

食欲の出るスパイスを入れます。

『かんずり』

妙高高原の名物です。





海老しんじょう、こも豆腐、がんもどき

シシトウの甘辛煮。

そしてご飯にはかんずりを乗せて。

残暑にめげず頑張ります。