ちょいと東京へ

昨日は、普通電車で東京へ、行ってみました
（いわゆる、乗り鉄です）

上りの一番列車で、まずは福島へ

8：03分到着

「列車時刻を、しっかり調べておけよ」

8：11発の電車を見逃してしまいましたよ



時間に余裕ができたので、駅前ウロウロ写真をパチパチ

8：43分発の郡山行へ乗車

9：33分　郡山着

ちょいと時間があったので、駅前で写真をパチリ



9：56分発の黒磯行へ乗車

10：58　黒磯到着

ちょいとの空き時間で、駅前で写真をパチリ



11：12発の宇都宮行へ乗車

12：13　宇都宮着

ここでもちょいと時間がありますので、駅前で写真をパチリ



宇都宮だけに餃子を食べたいですけど、先に進みましょう

12：44発の熱海行へ乗車

熱海までは、行きませんので東京駅で下車

東京着　14：36分です

帰りの「つばさ」の時間を15：00に設定していたので、ビールやらを購入して乗車です

1本遅らせて、東京駅やらを撮影したり、買い物をノンビリした方が良かったかもですね

概ね8時間の行程でした

最速で乗り継ぐと7時間かからないくらいの様です

最後に北陸新幹線の車両をパチリ



帰りのつばさでは、ビールやらを楽しみながら、帰ってきました

乗り鉄に飲み鉄、またやってみたいですね

それでは、また

ダイエット記録 ３月

４月に入り、だいぶ温かくなってきましたね

山登りダイエットが、再開され増加傾向の体重が、増えない感じになってきた模様
（本当かな）

これから、もっと山登りを楽しみたいと思いますヨ

それでは、ダイエット記録を報告

３月の平均値を出してみました

体　　重　64.62ｋｇ（前月比　+0.30ｋｇ）

体脂肪率　20.18％　（前月比　-0.59％）

微増が、まだ続いていますね
（完全に太ってきていますよ）

山登り再開、間もないから、これからですかね

それでもまだ、64.0kg代の状態が続いています

65ｋｇ代の体重を測定しないようになりました

体脂肪率は、下がってきてますね

体脂肪率は、18〜22％？こんな感じの春です

春本番、地道に太らないように、頑張ります
（掛け声だけは、イッチョ前ですね）

低山だけでなく、少し高い山にも登っていきましょう

エアロバイクやらウォーキングも地道に頑張らないといけないですね
（気持ちだけは、あります）

間もなく桜も楽しめる春
（心ウキウキ）

山登りダイエット、ドンドン行きましょう

それでは、また