練習開始

皆様、こんばんは。


かなり寒い１日で、１日中、久しぶりに暖房を入れました。


中から見ていたら、暖かそうですけどね。


３日程、寒さが続く、福知山です。


今日は金曜日、火曜日スタ－トの１日少ない週末、コンスタントな来院でした。


本格的に春休みになり、運動クラブ生で気になるところの精密検査の依頼も数名。
※、検査を依頼する症状を想定して治療はできているのもので、急を必要としないものは、休みになってから依頼することもあります。



早くも?今週から、『新高校１年生』、入学式前ですが、もう高校の練習に行き始めた数名のコンデショニングと、あっ、進路を知らせに来てくれました。


おめでとうございます。


これからの時期(特に４月から)


・受験のために練習ができていなかったり(←これは誰しもですが)、運動量が減り、しかし食べ盛りでこの時期に体重アップ後、運動したり・・・・


・↑で、体力が回復してなかったり


・いきなり、上級生との練習になったり、動きが初めてであったり・・・色んな要素で、故障、ケガが増えます。


今回は、


・少し早く進路は決まっていて事故練習はしていたものの、『スピ－ド、強度』かな?ケガのため、ベルトにてサポ－ト、少し練習制限。


・高校の練習参加、２日前のコンデショニング。


・高校に入る前にこちらも気になった個所の精査から、再発予防のトレ－ニング検討(←こちらは保護者さんに受験後、時間をとっていただくように説明しておりました。)


今年は少し早い時期に新高校１年生ですが、来月からは↑新高校１年生、少し遅れて新中学１年生も重なるときはあります。


※ちなみに、高体連と高野連はル－ルが違う時があります。明日から高校野球部は高校１年生練習オッケ－?ということで、今週来ていただいた新高校１年生で部活参加は、野球部ではありません。


書くことが、本格的にまた列挙しましたが、『新高校１年生』


休みと、中学卒業したと言うこともあり、ほとんど『中学校のジャ－ジ姿』で治療だったのが、高校は高校のジャ－ジばかりでない所も多いので、高校生になった感はジャ－ジ姿でも感じますね。


もちろん、来月からは高校の制服(←高校生はこれが多い)に改めて、高校生になったことを感じさせてくれますが・・・


※ちなみに、新高校１年生と書いていますが、実際の診療で、３月３１日までは福知山市『ふくふく医療』は使えます。受付で３人とも、『いつまで使えますか?』の質問がありました。


でも、この光景も院内で