ニラ蕎麦

俺はニラが好きだから、絶対に食べてみたい




ニラは、ネギより安いしね



ただ、薬味は要らないんだろうか？







この前「大根蕎麦」も食べてみたけど



なかなか美味かった





これもやってみる価値はあるな

トマト鍋

近所の人から、ブロッコリーを貰ったから





久しぶりにトマト鍋を作ってみた




















・・・何か、前ほど美味くない







もう飽きてしまったのかな？










仕方ないから、カレールーをガッポリ入れてカレーにした






うん、これなら絶対に間違いないな










しかも、これにすると朝飯を作るのが楽だ






カレーに出しを入れて、ご飯を入れて焚く



上がりに玉子を溶いて入れる



さらに「きざみネギ」を入れる



そこに海苔を切って入れる







これが美味いんだよな




ご飯の量を少なくしても腹が張る








この前テレビでやってたけど



ご飯（炭水化物）と玉子（タンパク質）と海苔（ミネラル）の３つが重要で



これを全部一緒に摂るといい、とか






完璧やん






・・・確か「ネギもいい」と言ってたけど、これって「何の栄養」だったかな？