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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
今日のレッスンはルイボスティーを持参 
ルイボスの生息地は世界中でたった一か所
南アフリカだそうです
ノンカフェインでビタミン＆ミネラルたっぷり、
余分な活性酸素を除去してくれる効果があります。
今年も残すところあとわずかになりましたね・・・
ナマステ 
12月後半のヨガ＆レッスン担当のお知らせ ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/b712c5bc1f8d90ba74e6a179874fe8af
ミカンを作っている生徒さんからいただきました。
安心安全な美味しいミカン、
いつもありがとうございます。
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