健康診断、今年はアウト

今年も健康診断の季節がやって参りました！

昨年は、血糖値がちょいオ－バ－で要観察。
その他は、数値をギリギリクリアしておりました。


「ゴロゴロゴロゴロ～･･････発表します！」


「今年の判定は～！」




「はい！　メタボリックシンドロ－ム！　アウトっ！」


しぇ～！


判定基準としては、「胴囲」「コレステロ－ル」「血圧」「血糖値」のうち、
三つを制覇すればご当選です。
（実際、最後の問診で先生が「おめでとうございます」とか言っちゃってました。）


前回と比較しますと僕は体重2.5キロ増、
その他は血圧130(=130)、血糖値119（>109)です。　*（　）内制限値

全部ギリギリ超えですが、
野球のホ－ムランと一緒で、入ったものは入ったんだから得点となります。

あ～ぁ、ここ数ヶ月は「飲まなきゃやってらんね～よ」と酒に逃げる毎日。
また、心配事があったりすると食べちゃうんですよね～。



今日は早速、病院の栄養士さんの面談があり、
「痩せます」と宣言させられ、１ヶ月ごとに進捗を聞くため、電話が掛かってくるそうです。

よし、栄養士さんも美人だったし、いっちょやったるか、
という気持ちになってきました。
いまのところ。