今日はセージ！！

梅雨を忘れさせてくれるほどの好天に、少し身体はバテ気味です。
そんなこんなで、今夜はセージ風呂を楽しんでみたいと思います。
セージは抗酸化作用が強く薬効があり、イギリスでは「長生きしたければ５月にセージを食べるとよい」という諺があるそうで、ヨーロッパでは「庭にセージがある家には病人は出ない」ともいわれているそうです。その昔、古代ローマ時代より免疫を助ける薬草として用いられていたそうで、防腐、消化促進、解熱、精神安定などの作用もあるそうです。