暑さも何のその。お陰様で元気にしております。
５日は生涯大学も一学期最後の授業です。従ってその後の８月中は生涯大学も、市民文化大学の講義もお休みです。来週末には「孫」と娘が遊びにくるようです。何時もはひっそりとした、夫婦だけの我が家が賑やかになります。
７月は結構体を動かす機会が多く、夏バテを心配しましたが元気で過ごせました。その要因のひとつは食事が美味しく食べれることだと思います。食欲も旺盛ですし、熱中症対策に水分もたくさん摂りました。（美味しい食事を何時も用意してくれるカミさんに感謝です）
８月もこの調子で元気に過ごしたいものです。
今朝の小生の朝食です。
（アイスコヒー・充実野菜ジュース・いちごジャムのトースト・バナナヨーグルト。）
５日は生涯大学も一学期最後の授業です。従ってその後の８月中は生涯大学も、市民文化大学の講義もお休みです。来週末には「孫」と娘が遊びにくるようです。何時もはひっそりとした、夫婦だけの我が家が賑やかになります。
７月は結構体を動かす機会が多く、夏バテを心配しましたが元気で過ごせました。その要因のひとつは食事が美味しく食べれることだと思います。食欲も旺盛ですし、熱中症対策に水分もたくさん摂りました。（美味しい食事を何時も用意してくれるカミさんに感謝です）
８月もこの調子で元気に過ごしたいものです。
今朝の小生の朝食です。
（アイスコヒー・充実野菜ジュース・いちごジャムのトースト・バナナヨーグルト。）
