おうちdeエクササイズ～マンボ「うちで踊ろう」編

マンボのステップアップ編、いかがでしたか

ショルダーシェイクやローリングなど、普段やらない上体の動きもあったりして・・・
最初はぎこちないところもあるかもしれませんが、是非トライしてみて下さいね。
身体のいろんな場所を動かせるようになっておくと、ダンスに活かされると思います
これについては、改めてお伝えしますね。

ちなみにワタクシ、
動画の最後は、見ている方の鏡になるべく動きをすべて反転して踊っています。
これは私にとっても慣れない動きで、ぎこちなかったり混乱したりします
でもね～
向かい合って一緒に踊ってるかんじになって楽しいかなぁ
動画を反転して振りを覚えるのが苦手という方も多いんじゃないかなぁ
（実際、私がそうだから(笑)左？右？え～どっちなの？って）
そんな熱い想いがあるから、ぎこちなくてもやっちゃうのです

だから・・
反転してくれてるので、頭が混乱しなくていい
考えないですむから踊ることを楽しめる
一緒に踊ってるかんじがして楽しい
そうした反響を聞けてとても嬉しかったです
よかったら引き続き感想を教えて下さいね

さて。
今回はエクササイズというか、このマンボを使ってこんなのも踊れますよ～というご紹介
星野源さんの「うちで踊ろう」という楽曲に合わせてみました

https://youtu.be/-nLrzUyj2SQ

(何故かYouTubeアップできません)

↓

コチラのブログから是非見てほしいです

スタジオのブログで…シンプルで畳一畳あればできる、身体を整えるエクササイズをお伝えしております。第１弾は、スワイショウ。身体全体のエクササイズだけど、どちらか…

前半はシャッセもどきなメレンゲで優しいかんじで
後半のサビ部分はマンボ・ステップアップ編のステップで元気よく
ゆったりした曲なので、キレを出すよりも空間を大きく使って伸び伸び踊りたくなりました
それくらい、踊るのは・・・表現するのは・・・自由でいいんですよね
う～話が長くなりそうな予感(笑)これもまた改めてにしましょうか

さて。
オマケの動画もどうぞ
「うちで踊ろう」を自宅で踊ってみたバージョンです
岸田先生は撮影ですが、耳を澄ませば笑い声が一瞬聞こえるかもです

https://youtu.be/9XtwLaIvtec

(やはり貼り付けられない。上のブログで見てくださいね)

早くお届けしたくて、気合をいれて2連続投稿しちゃいました
楽しんでもらえると嬉しいです

それではまた