手作りふりかけのっけごはんスクランブルエッグウインナー生姜天なすの甘辛炒め海老フライ大根煮しいたけの照り焼きポテトサラダさつまいも煮１０月３０日
手作りふりかけのっけごはん
手作りふりかけのっけごはんかにかまチーズのり巻き卵さつまいも煮枝豆のペペロンチーノ風魚フライウインナーブロッコリーのチーズ焼きはんぺん１０月３１日
手作りふりかけのっけごはん
手作りふりかけのっけごはんかにかまチーズのり巻き卵ちくわの磯辺揚げなすの生姜炒め鶏つくねしいたけの照り焼きウインナーブロッコリーとささみのサラダさつまいも煮１０月２９日に
人間ドックに行って来ました
当日の所見は特になし
２、３週後に届く結果待ちです
人間ドック後のお楽しみ
食事です
昨年から和食とスイーツプレートが
選べるようになりました
でもはらぺこなので
しっかりごはんが食べたい
例年通り和食です
スイーツプレートのメニュー
１０人くらい食べていましたが
みなさん和食でした
ほぼ男性だったので
そのせいかもしれません
フリードリンクです
のんびりしてから
のんびりしてから
買い物して
美容院に行って帰りました
有意義な１日でした
