今日も３人弁当

昨日の３人分のお弁当です。
こちらは↑ゆっちのお弁当。
のんののお弁当はリクエストでオムライス。
でもゆっちの分までオムライスにする時間がなかったので、ケチャップライスです



最近、体調を崩すことの多いゆっちは野菜不足を補うため、
デザートはなるべく果物にしてます。
でも果物も嫌いなものが多く　
この時期、食べられるものはみかんとりんごぐらい。
いちごもキウイも嫌いです。
バナナは食べるけど、
においがするからお弁当には入れないでほしいそうです



こちらは↓のんの、ランチ。



　　　　　　　　　　　　　　　　

学校の遠足など友だちと一緒に食べるお弁当では、果物以外のデザートは嫌がるのんの。
ホントは、ねえねのプリンやタルトのデザートがうらやましいのに、
友だちの目が気になって、持って行くのがいやなのです
気が小さく、友だちと違うことをとっても嫌がるのです
だから、家で食べるお弁当のときは果物でないデザートにしてほしがります。




こちらは↓私のダイエット弁当。

　　　　　　　　　　　　　　　　



この日の夜は忘年会だったので、お昼はいつもにもまして、控えめ。
これからの年末年始。
体重増加が心配です
減らなくてもいいから、せめて増やさないようにがんばります