ひさしぶりに

サッカー練習に行ってきました

子供たちにインフルエンザに掛かったことを告げ

掛からないために免疫を上げることを勧め

その為に

バランス良い食事・良い睡眠・喜びを感じること

体を動かすことは何時もやっている子供たち

楽しい気分で居ることが一番大切です

久しぶりで疲れました